D.D.S
24-01-2012, 09:58 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :181 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
شباب .. مفكر اخذ الكرياتين و قبل كل شي ..
التحميل 5 ايام و كل يوم 20 غرام و كل 5 اب ملعقه شاي صغيره جدا مو ؟ كذا صح ؟
بعدها 5 غرام كل يوم عادي لين يخلص مو ؟
بس احط 5 غرام اب كاس ماي عادي ؟ ولا كميه معينه من الماي ؟
و 10 كؤؤوس ماي باليوم ؟
و اذا قطعت خلصت العبوه اقدر اهده و خلاص و لا لازم اكمل عليه و اشتري جديد لسبب علمي ما ؟
شكرا :) ..
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :181 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
شباب .. مفكر اخذ الكرياتين و قبل كل شي ..
التحميل 5 ايام و كل يوم 20 غرام و كل 5 اب ملعقه شاي صغيره جدا مو ؟ كذا صح ؟
بعدها 5 غرام كل يوم عادي لين يخلص مو ؟
بس احط 5 غرام اب كاس ماي عادي ؟ ولا كميه معينه من الماي ؟
و 10 كؤؤوس ماي باليوم ؟
و اذا قطعت خلصت العبوه اقدر اهده و خلاص و لا لازم اكمل عليه و اشتري جديد لسبب علمي ما ؟
شكرا :) ..