مشتاق للرياض
29-01-2012, 10:58 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 95 كيلوجرام
نسبة الدهون : لا
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياشباب ابي رايكم في بروتين استخدمه اول الصباح اول ماصحى ياليت تعطوني اسامي بروتينات لإن البروتين الي عندي حالياً غآآآلي جداً وعلبته صغيره مره واستخدمه فقط بعد التمرين ياليت تفيدوني بالافظل للصبتح وطول اليوم طبعاً الهدف ضخامه عظليه واستخدم حالياً امينو 4800 وملتي فيتامين وبروتين جديد يستخدم بعد التمرين !!!
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 95 كيلوجرام
نسبة الدهون : لا
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياشباب ابي رايكم في بروتين استخدمه اول الصباح اول ماصحى ياليت تعطوني اسامي بروتينات لإن البروتين الي عندي حالياً غآآآلي جداً وعلبته صغيره مره واستخدمه فقط بعد التمرين ياليت تفيدوني بالافظل للصبتح وطول اليوم طبعاً الهدف ضخامه عظليه واستخدم حالياً امينو 4800 وملتي فيتامين وبروتين جديد يستخدم بعد التمرين !!!