المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كورس هرموني



Dr.H.A.E
01-02-2012, 02:18 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 88 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله ,,

هذا الكورس الهرموني اقترحته لواحد من الشباب ,, ( بعد قرايتي المطوله عن الهرمونات )

لكن قبل لا اعطيه الكورس ,, قلت اخذ رايكم قبل

فترة لعبه سنتين

اقترح له انه ياخذ

تست سيبونات او بروبنييات + ونسترول + هيدروكسي ,,

لمدة من 6 اسابيع الى 8 اسابيع ,,

والمطلوب من هذا الكورس الصعود عضل صافي ,, مع انقاص وحرق الدهون ,,,


ياليت الي عنده خبره يفيدني ,, ويقترح علي جدول وطريقت اخذه ,, لا يبخل علي

جزاكم الله عني كل خير ,,

.hamad.
01-02-2012, 03:14 PM
نسبة الدهون ماتناسب كورس هرمون يابطل

الافضل فالوقت الحالي هو خفظ النسبة الى 14% على الاقل قبل البدأ بإستخدام الهرمونات

Dr.H.A.E
01-02-2012, 07:15 PM
مشكور اخوي حمد على ردك االسريع ,, انا كلمته على ذا الموضوع ,, هو في دايت الحين ,, وجازم على الكورس ,, ياليت تشوف هل الكورس الي اقترحته مناسب ,, وكيف تتم ترتيبه وكيف يكون ال PCTانتظرك

trenbolona
02-02-2012, 02:56 AM
اذا كان اول كوؤس هرموني له // تست سيبونات فقط لمدة 10 اسابيع

400-500 مج بالاسبوع مقسمة عل ضربتين

10 اسابيع اقل شي

اذا المدة طويلة و ما تناسبه .. 6-8 اسابيع بربونات 100 مج يوم و ترك

الونسترول ماله داعي اذا ما راح ينزل صاحبك بطوله

Dr.H.A.E
02-02-2012, 09:07 AM
اذا كان اول كوؤس هرموني له // تست سيبونات فقط لمدة 10 اسابيع

400-500 مج بالاسبوع مقسمة عل ضربتين

10 اسابيع اقل شي

اذا المدة طويلة و ما تناسبه .. 6-8 اسابيع بربونات 100 مج يوم و ترك

الونسترول ماله داعي اذا ما راح ينزل صاحبك بطوله

مشكور اخوي ماقصرت ,,

بس معليش مافهمت وش تقصد بـ ( الونسترول راح ينزل صاحبي )

هو هدفه اكثر شي تنشيف مع شوية ضخامة

DR.GRATH
02-02-2012, 12:05 PM
لا تحتاج لكورس هرموني للتنشيف

وابسط دليل على ذلك حتى كورسات التنشيف الهرمونية تتطلب ان تكون نسبة دهونك اقل من 15 %

التنشيف يكون فقط عن طريق حوارق الدهون والتمارين والتغذية فقط

اما الهرمونات فتكون اما بناء عضلي مفتوح او بناء عضلي مع تقليل الدهون وهو خاص بلاعبي البطولات
للوصول لنسبة اقل من 8 % وهذا يحتاج برنامج غذائي صعب للغاية

.hamad.
02-02-2012, 12:11 PM
لا تحتاج لكورس هرموني للتنشيف

وابسط دليل على ذلك حتى كورسات التنشيف الهرمونية تتطلب ان تكون نسبة دهونك اقل من 15 %

التنشيف يكون فقط عن طريق حوارق الدهون والتمارين والتغذية فقط

اما الهرمونات فتكون اما بناء عضلي مفتوح او بناء عضلي مع تقليل الدهون وهو خاص بلاعبي البطولات
للوصول لنسبة اقل من 8 % وهذا يحتاج برنامج غذائي صعب للغاية

كلام سليم 100%

trenbolona
02-02-2012, 12:31 PM
مشكور اخوي ماقصرت ,,

بس معليش مافهمت وش تقصد بـ ( الونسترول راح ينزل صاحبي )

هو هدفه اكثر شي تنشيف مع شوية ضخامة

اقضد اذا صاحبك ما راح يدخل بطولة .. ماله داعي ياخذ ونسترول .. الونسترول منشط للاعبي كمال الاجسام وقت التحضير للمنافسات فقط عشان يتخلصون من الماي اللي بالجسم .. الونسترول قوي من هاذي الناحية لدرجة ان حتى مفاضلك ينشفها من الماء فتكون جافة .. و معرضة للاصابة .. باختصار .. الونسترول وقت ما تاخذه راح ينشفك من الماء .. بعد ما تقطعه راح يرد الماء بجسمك ..يعني منشط تاثيره مؤقت و خطير... ما انصح فييه ابد ( الا اا كنت ناوي تدخل منافسات )

ملاحظة : الونسترول لا يحرق الشحوم .. و لا اي منشظ بناء يحرقها

المنشطات في كورسات التنشيف الهدف منها هو الحفاظ عللى الكنلة العضلية لما تلتزم بدايت منخفض السعرات .. و البعض من المنشطات له المقدرة على بناء العضل حتى في فترة الدايت المنخفض السعرات مثل الترينبوبون

the rock 911
02-02-2012, 01:54 PM
البربونات 8 اسابيع . . + انفار ( او انيمال كت ) مع الالتزام بجدول غذائي والاهتمام بالكارديو ( هذا رايي ) وكلام الوحوش فوق سليم 10000 % ماشاء الله عليكم

Dr.H.A.E
02-02-2012, 02:20 PM
جزاكم الله عني كل خير ,,

صدق ما خيبتوا املي فيكم ,,


يعني
وش افضل كورس له ,, لتصعيد عضل صافي ,, وياليت تعطوني مواد PCT

مشكورين ,, وماقصرتوا

the rock 911
02-02-2012, 07:03 PM
بي سي تي : 3 حقن بريغنيل ( 5000) بعد اخر حقنة تست كل 5 ايام حقنة . . .
نولفادكس 20 مج لمدة شهر . . . بس مدة وطريقة المعالجة ممكن تختلف شوي على حسب قوة الكورس والمواد المستخدمة

بس تستقر على كورس خبرنا . . وانا اشوف ان البربونات اساسي واستقر على شي تاني معاه ( انفار ممكن) ماستيرون - ترنبلون اسيتات