المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية هل ستيك الدجاج مفيد


LEON35
02-02-2012, 09:09 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 81 كيلوجرام

نسبة الدهون : 19

و الاستفسار كالتالي :
هل ستيك الدجاج مفيد صحيا في مرحله التنشيف
وكم غرام بروتين فيه
الناعسي
02-02-2012, 10:17 AM
تقريبا كل 100 جرام فيها 20 جرام بروتين
والدهون في كل 100 جرام 7 جرام