المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام أمينو بور 3000 + أنيمال بامب


ستااار
03-02-2012, 07:56 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

صباح الخير

يا جماعهً أنا أستخدم بروتين أنيمال بامب قبل التمرين بـ نص ساعهً كيس واحد

وعندي أمينو باور 3000

هل تنصحوني أستخدمه مع أنيمال بامب ؟

اللي أبي أوضحه لكم أبي أضم لي مجموعهً بروتينات

اللي يسمونها كورس .. عشان أضخم

ولا تنصحوني أستخدم حاجهً ثانيهً مع أنيمال بامب غير الأمينو ؟

ياليت تفيدوني

لأني صدقاً محتار
omar joseph
03-02-2012, 10:06 AM
الانيمال بمب لوحده كافي, تقدر تاخذ الامينو مع الوجبه الي قبل التمرين او الي بعده, ولا تنسى الواي بروتين اذا ناوي على كورس و ما عندك مكملات غير الي ذكرتهم

بالتوفيق ,,
the rock 911
03-02-2012, 10:50 AM
الانيال بمب مو بروتين . . وعادي تاخده مع الامينو بس بدون البروتين برنامجك ناقــــــــــــــــــــــص