المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استفسار بخصوص كرس مكملات


بومشكان
04-02-2012, 09:40 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 87 كيلوجرام

نسبة الدهون : ////

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله
اريد اخذ كرس مكملات وهدفي الضخامه
1/ برو كمبليكس
2/ انيمال استك
3/ اكسبلود
4/ كونكريت
هل هذا الكرس متوفق مع بعضه
وشكرا لكم.................
متعب سعد
04-02-2012, 09:43 PM
100%

بس لا تطول في أخذ النو اكسبلود + الكونكريت

لأن كلهم كرياتين .. ويمكن يثقل على كليتك ..

وإن كنت ولا بد فاعلاً فعليك بالماء :)

موفّق ..
بومشكان
04-02-2012, 09:59 PM
100%

بس لا تطول في أخذ النو اكسبلود + الكونكريت

لأن كلهم كرياتين .. ويمكن يثقل على كليتك ..

وإن كنت ولا بد فاعلاً فعليك بالماء :)

موفّق ..
مشكور يا كبتن علي سرعه ردك . بس انا سألت علي اكسبلود قالولي مونتج باور . و الكونكريت كرياتين .
طيب لو استغنيت علي الكونكريت . ونويت ابدله بمكمل ثاني عشان يكون الكورس 100% . بي اي مكمل ابدله
متعب سعد
04-02-2012, 10:06 PM
مشكور يا كبتن علي سرعه ردك . بس انا سألت علي اكسبلود قالولي مونتج باور . و الكونكريت كرياتين .
طيب لو استغنيت علي الكونكريت . ونويت ابدله بمكمل ثاني عشان يكون الكورس 100% . بي اي مكمل ابدله

طيب صحيح نو اكسبلود مكمل باور لكنه يحتوي على كرياتين .. اذا تبي مكمل باور يتوافق مع الكونكريت خذلك جاك ثري دي ..

يصير كورسك:
كومبلكس
انيمال ستاك
جاك3دي
كونكريت

موفق يا وحش :)
بومشكان
04-02-2012, 10:15 PM
مشكور يا كبتن . بس انا حاب اجرب اكسبلود . لي انا ماسبق لي تجربته . يبقي الكورس
1/ برو كمبلكس
2/ انيمال استك
3/ اكسبلود
4/ ؟؟؟؟؟؟؟؟:33:
متعب سعد
04-02-2012, 10:28 PM
اوكي ..

تقدر تبدله بزيت سمك ( حبتين مع آخر وجبة قبل النوم )

أو خذ الكونكريت وخله الين تخلص النو اكسبلود ( ترى الكونكريت منتج ممتاز لا تضيع الفرصة : ) يعني لا تستعملهم مع بعض ..

أو تقدر تبدله بواي بروتين ( بعد التمرين محتاج بروتين سريع الامتصاص والواي بيفيدك في ذا الوقت )

موفق يا وحش ...
بومشكان
04-02-2012, 10:48 PM
شكررررررررررررررررررررررررررررا يا كبتن
متعب سعد
04-02-2012, 10:51 PM
شكررررررررررررررررررررررررررررا يا كبتن

العفو يا غالي : )
بومشكان
04-02-2012, 11:13 PM
طيب صحيح نو اكسبلود مكمل باور لكنه يحتوي على كرياتين .. اذا تبي مكمل باور يتوافق مع الكونكريت خذلك جاك ثري دي ..

يصير كورسك:
كومبلكس
انيمال ستاك
جاك3دي
كونكريت

موفق يا وحش :)
قررت استعمال الكورس الي حضرتك كتبته بتغيراكسبلود بي جاك 3 . واكرر شكري لك