طريقة استخدام ارجينين صافي بقوة 1000 مل

[رضوان2]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 80 كيلوجرام

نسبة الدهون : ...

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي استفسار عن طريقة استعمال
هذا المنتج
http://www.muscleandstrength.com/store/now-aginine.html

طبعا قوة المنتج 1000 mg

[sami1989]

افضل اوقات لاستخدام الارجنين

قبل التمرين وقبل النوم

[رضوان2]

لاكن قوة الحبة 1000 mg

اخد حبة وحده فقط قبل التمرين وحبة قبل النوم
صحيح كده

[بردان1]

خذ حبتين قبل التمرين ومع مرور الوقت ممكن تزيد الى 3 حبات لو ماحسيت بفايدة من حبتين

بالتووفيق يابطل