مهيمن التميمي
09-02-2012, 10:30 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 55 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
مرحبا يا شباب كيف حالكم
اتمنى تساعدوني بطريقة استعمال الكرايتين من شركة اوبتيموم
اشتريت 300 غرام مونو هايدرات كرياتين
بالاضافه الى سوبر امينو 4800 وسوبر ماس كينر
واتمنى تعطوني طريقة الاستعمال للكرياتين
بايام الراحه والتمرين
علما اني بدات استعمال من يومين فقط واخذت لحد الان 20 غرام بيومين ............
تحياتي لكم
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 55 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
مرحبا يا شباب كيف حالكم
اتمنى تساعدوني بطريقة استعمال الكرايتين من شركة اوبتيموم
اشتريت 300 غرام مونو هايدرات كرياتين
بالاضافه الى سوبر امينو 4800 وسوبر ماس كينر
واتمنى تعطوني طريقة الاستعمال للكرياتين
بايام الراحه والتمرين
علما اني بدات استعمال من يومين فقط واخذت لحد الان 20 غرام بيومين ............
تحياتي لكم