المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كورس تضخيم+صورة


gatonegro
12-02-2012, 11:30 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
اريد ان اشتري البروكملكس كينر و الواي بروتين فما رايكم
+صورتيhttp://www7.0zz0.com/2012/02/12/21/597319645.jpg
speed nawaf
13-02-2012, 12:17 AM
نصيحتي أشتر البروكمبلكس العادي أو الواي بروتين جسمك ماشاء الله ممتاز بالنشوفة وفيه عضل يعني حرام تعدم نشوفتك ويقلب الجسم فات وعضل وممكن توصل لمرحلة التكريش يعني مو كرش يعني السكس باك تخف عندك وممكن تختفي
وركز على الاكلّ ( البروتين + الكاربوهيدرات + النشويات+ والدهون الصحية ) مع البروكملبس وصدقني شهر ونصل الى شهرين تحس بالفرق ( واذا اضفت معاها الامينوا ومنتج بور أو كرياتين أحلى وأحلى والتطور أسرع وافضل

رأي شخصي ونصيحة أخوية في نفس الوقت
Booyaka
13-02-2012, 12:30 AM
خذ بروكمبلكس قينر جسمك محتاج وزن أكثر + كرياتين منوهيدرات + احماض امينة
أدري أن جسمك ناشف مثل ماقال لك الاخ ، لكن انت الان بحاجة لضخامة أكثر ولاحق على التنشيف ، و جسمك راح يطلع أحلى بالنهاية .
برانش وارن
13-02-2012, 05:48 AM
انا اتفق معى كلام اخوي بوياكا
مشاري الرياض
13-02-2012, 06:16 AM
خذ بروكمبلكس قينر جسمك محتاج وزن أكثر + كرياتين منوهيدرات + احماض امينة
أدري أن جسمك ناشف مثل ماقال لك الاخ ، لكن انت الان بحاجة لضخامة أكثر ولاحق على التنشيف ، و جسمك راح يطلع أحلى بالنهاية .

+1

ماشاء الله بس معليش كم لك تلعب ماشاء الله جسمك بطل
gatonegro
13-02-2012, 03:06 PM
تقريبا 9 شهور بدون مكملات فقط احاول التركيز على التغدية
Shredder
13-02-2012, 04:08 PM
ماشاء الله جسمك حلو وناشف ومثل ماقالو الشباب انتبه لاتكرش !! خذلك الواي بروتين او البروكمبلكس بس تمرين البطن لاتنساه ... يوم بطن ويوم خصر عشان ماتكرش وتترسب الدهون ع الجوانب ^^ دام بطنك ماشاء الله مقسمه وشكل العضله فيها حلو ..حاول تحافظ عليها لان اذا اهملتها وحاولت ترجع صدقني بتتعب
احمد الأشقر
15-02-2012, 12:33 PM
عزيزي اكون صادق معاك .. نسبه العضل في جسمك مره قليله جسمك صغير يبغالك بروكوملكس ولا سيرياس ماس ويبغالك اكل مزبوط علشان تضخم شوي بعدين فكر في التنشيف .. اما تنشف ومافي عضل ..
هاذي وجهة نظري وارجو انك تتقبلها