تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية ما هو الحل مع هبوط الضغط؟


عمر 1
14-02-2012, 01:57 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 92 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

كيفكم اخواني

اخواني طبعا الرياضي غاليا ما يكون الضغط عندو طبيعي او يميل للنزول اكثر وهذا شيء طبيعي لانك تمارس الرياضه احياننا يسبب صداع خلف الراس صداع مزعج ما الحل يا ابطال ؟
omarzizo
14-02-2012, 10:25 PM
كم صارلك تلعب + كيف تغذيتك
omarzizo
14-02-2012, 10:26 PM
+هل عندك مشاكل صحية حاليا او سابقا
m3az`
14-02-2012, 11:33 PM
+هل تأخذ مكملات طاقة ؟
عمر 1
15-02-2012, 11:12 AM
اخواني انا من زمان العب وما عندي اي مشاكل صحيه الحمدلله اي لاعب يكون عنده انخفاض ضغط هادي شيء عادي لاكن مرات يزيد ويسبب الم خلف الراس بنسبه للتغذيه جيده كنت قد افطرت شوفان بالحليب هذاك اليوم
.hamad.
15-02-2012, 01:33 PM
خذ قطعة صغيرة من الجلكسي الككاو الصافي ..

^^ ان جاك هبوط .. او اي حالة نرفزة او عصبيه
bam bam
15-02-2012, 02:39 PM
كل اي شي حالي تمر شوكولا ... الخ

وما تشوف شر
عمر 1
15-02-2012, 02:50 PM
خواني الغاليين انا اقصد هبوط في الضغط اخاف اكل شي حلو يهبط زياده ؟ شو رايكم
ام ابـراهيم
15-02-2012, 03:18 PM
أخي الكريم عندي أخ يعاني من هذه المشكلة
و لقد نصحه الإختصاصي في التغذية بالقهوة وزيادة الملح والسكرلأنه يعتبر حل مؤقت لعلاج ضغط الدم المنخفض




و سبب انخفاض ضغط الدم نقص نسبة الهيموجلوبين الذي يقوم بتوصيل الاكسجين الى خلايا الجسم فيمنع الاصابة بالصداع او الدوار والتعب والارهاق

و بما إنك تلعب في الرياضة يجب تعويض السوائل التي تفقدها بشرب السوائل والعصائر وتناول اقراص فيتامينات مغذية

و إن تكرر الأمر فعليك مراجعة الطبيب و تهتم بغذائك
عمر 1
16-02-2012, 12:11 AM
تسلم اخي استغفار جزاك الله خير