المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص السيرياس ماس بعد ترك اللعبه


Dr..H
19-02-2012, 01:06 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :1.65 متر
الوزن : 50 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف حالكم انشاء الله تمام

بديت العب كمال الاجسام لي تقريبا اسبوعين وجباتي تقريبا من 4 الى 5 يوميا ومو متكامله

فقريت عن المكملات وحصلت السيرياس ماس لكن متخوف اذا مثلا قطعت اللعبه مايقلب جسمي دهوون

وهل يكفي اخذ السيرياس من دون مكملات ثانيه لاني الصراحه ماقدر اخذ اكثر من شي

وانشاء الله ببدا من الشهر الجاي استخدمه واذا اخذت الكيس 5 كيلو كم يجلس تقريبا معي

ويعطيكم الف عافيه .
the rock 911
19-02-2012, 02:41 PM
عادي حبيبي وانت وزنك 50 من وين بتجيك الدهون ؟ ؟ وان جسمك يقلب دهون لما توقف ( مجرد خزعبلات ) اذا اهتميت باكلك
السيريس ماس ممتاز لزيادة الوزن والعضل . . وفي ناس بتاخده بدون لعب كمان . .بديل للوجبات - - - - وممكن تدخل معاه كرياتين
Dr..H
19-02-2012, 08:01 PM
مشكور the tock على المرور العطر

طيب الكرياتين اسمه كذا كرياتين والا فيه منه انواع لاني معرفه

ووش افضل نوع اذا فيه انواع منه
araar
20-02-2012, 08:54 AM
افضل نوع كرياتين مونوهيدرات..من ديماتيز