المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سؤال في ملتي فيتامين


hitman6y
26-02-2012, 04:37 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 15 , الجنس : ذكر

الطول :... متر
الوزن : .. كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
هل لدى ملتي فيتامين مضار و هل ينفع اخذه ؟
بردان1
26-02-2012, 05:17 PM
زيادته تضر ونقصه يضر
الاعتدال زين
وركز على اكل الخضار والفواكه والحليب وتكون اوفيت حاجتك ان شاءالله
واذا الطبيب قايلك عندك نقص فيتامين ممكن تاخذ فيتامين من الصيدلية