الدب الروسي 10000

[nnnaifff]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
شباب قمت بتجربة الدب الروسي لكن احس انه خفيف مره

لدرجة غريبية علما اني استخدم سكوبين مع 200 مل حليب

بمعنى 100 جرام كربوهيدرات و 33 بروتين ول كن احس انه خفيف كانك تشرب مويه

هل هذه ميزة في الدب الروسي انه خفيف ام هناك اشكال اخر

[أبو فارع]

مو معقوله
انا كنت استخدم الدب الروسي
وما كملته لانه ثقيل مرره
ويكسلك مررره
كيف كلامك هذا
اكيد انت تستخدم بروتين نوع ثاني
الدب الروسي حتى بعد ما تاخذه يبيله يوم كامل عشان يستوعبه الجسم
لكن السؤال المطروح
يمكن هذا اول بروتين لك وانت تفكره خفيف
وهو على عكس هذا
اجل لو جربت البروتيات الثانيه وش بتقول ؟؟؟؟؟؟

[nnnaifff]

مو معقوله
انا كنت استخدم الدب الروسي
وما كملته لانه ثقيل مرره
ويكسلك مررره
كيف كلامك هذا
اكيد انت تستخدم بروتين نوع ثاني
الدب الروسي حتى بعد ما تاخذه يبيله يوم كامل عشان يستوعبه الجسم
لكن السؤال المطروح
يمكن هذا اول بروتين لك وانت تفكره خفيف
وهو على عكس هذا
اجل لو جربت البروتيات الثانيه وش بتقول ؟؟؟؟؟؟
لا اخوي انا جربت عدة بروتينات منها سيروس ماس و برو كومبلكس جينر و الكازين و الواي بروتين
عشان كذا انا مستغرب لن كل البروتينات الا جربتها اثقل من الدب الروسي

[أبو فارع]

اجل بسألك اخوي وش افضل بروتين حسيت انه جاب نتيجه معك من الي استخدمتهم ؟ في فترة الضخامه ؟

[شاري الذيب]

بروتين الدب الروسي ثقيل بالحيل من كثر ماهو ثقيل مالك نفس تتعشا

[مشاري الرياض]

انا جربت الدب الروسي ماجاب معاي نتيجه كويسه وماكان ثقيل بعد

اللي سوالي تغير جذري السرياس ماس وانا حاليا استخدمه مرتين باليوم

فـ ع كلام الشباب الافضل البرو قنر وبعده السرياس

موفق

[nnnaifff]

اجل بسألك اخوي وش افضل بروتين حسيت انه جاب نتيجه معك من الي استخدمتهم ؟ في فترة الضخامه ؟
انا استخدم عدة بروتينات في نفس الوقت مثلا الكازين قبل النوم الواي في الصباح و البرو كومبلكس جينر بعد التمرين و دايم احب انوع في البروتينات كل الفترة دون الاستمرار على نوع واحد

[omar joseph]

مو معقوله
انا كنت استخدم الدب الروسي
وما كملته لانه ثقيل مرره
ويكسلك مررره
كيف كلامك هذا
اكيد انت تستخدم بروتين نوع ثاني
الدب الروسي حتى بعد ما تاخذه يبيله يوم كامل عشان يستوعبه الجسم
لكن السؤال المطروح
يمكن هذا اول بروتين لك وانت تفكره خفيف
وهو على عكس هذا
اجل لو جربت البروتيات الثانيه وش بتقول ؟؟؟؟؟؟

انا ليوم اول يوم استخدمه وحاسه خفيف وطعمه مقبول على عكس السيريوس ماس, بس المشكله انو ملغم سكريات !

[Booyaka]

شباب ، الدب الروسي هو كذا بودرته خفيفة وطعمه خفيف وفيه نسبة السكر عالية
أما الثقيل هو السيرياس ماس بودرته ثقيلة وطعمه ثقيل وسكر خفيف

وأنا جربت المنتجين ، فتوكل على الله وأستخدمه وأبعد عنك الشك ..

[mr.911]

اخي العزيز توكل على الله وكمل على الدب الروسي والتزم ب6 سكوبات باليوم كل مره سكوبين وبتحصل نتايج جميلة جدا والدب الروسي من اخف بروتينات الضخامة

[ammar707]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
شباب قمت بتجربة الدب الروسي لكن احس انه خفيف مره

لدرجة غريبية علما اني استخدم سكوبين مع 200 مل حليب

بمعنى 100 جرام كربوهيدرات و 33 بروتين ول كن احس انه خفيف كانك تشرب مويه

هل هذه ميزة في الدب الروسي انه خفيف ام هناك اشكال اخر


السلام عليكم اخي . الدب الروسي منتج جبار و يحتوي على 100 غم من البروتين وهذه النسبة تعتبر ممتازة
لكن الحصة الواحدة هي 6 سكوبات وليس سكوبين . لهذا فانه غير اقتصادي يعني عشرة ايام تختفي العلبة ههههه