كمال الاجسام استفسار بخصوص جرعات اكينو ماكس 8000 [الأرشيف]

near4sdug0

04-03-2012, 12:23 AM

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ** , الجنس : ذكر

الطول :**** متر
الوزن : **** كيلوجرام

نسبة الدهون : ****

و الاستفسار كالتالي :
السلام و عليكم

كنت عايز استفسر بخصوص جرعات امينو ماكس 8000 ال5 حبات اللى قبل التمرين اخدهم قبل التمرين بقد ايه مع العلم انى ماشى حسب الجرعات اللى موصى بها على العلبة 5 قبل التمرين و 5 بعده