digital99
05-03-2012, 12:27 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 84 كيلوجرام
نسبة الدهون : 26
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
السؤال
عندي ترهلات فقط في الصدر السفلي وجوانب البطن من الجسم وباقي الجسم ممتاز
انا اساساً كان وزني 107 الان الوزن 84
استمريت العب حديد 4 سنوات متتالية ( لكن كانت المشكلة في الصدر السفلي والجوانب موجودة )
وانقطعت عن التمرين 4 سنوات ورجعت الأن بعد انزال الوزن
اسف جداً جداً
على الاطالة
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 84 كيلوجرام
نسبة الدهون : 26
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
السؤال
عندي ترهلات فقط في الصدر السفلي وجوانب البطن من الجسم وباقي الجسم ممتاز
انا اساساً كان وزني 107 الان الوزن 84
استمريت العب حديد 4 سنوات متتالية ( لكن كانت المشكلة في الصدر السفلي والجوانب موجودة )
وانقطعت عن التمرين 4 سنوات ورجعت الأن بعد انزال الوزن
اسف جداً جداً
على الاطالة