المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية بخصوص الزنجبيل !


Sir Ryan Giggs
10-03-2012, 04:18 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 76 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ,,

يا اخواني بخصوص شراب الزنجبيل .. كيف احضره ؟ ومتى اشربه

ياريته لو احد يحطلي الطريقة بشكل مبسط .. ومتى يفضل اشربه ..
في ناس قالت قبل الاكل , وفي ناس قالت بعد الاكل !! -.-


والله يعطيكم العافيه
بردان1
10-03-2012, 04:28 PM
وعليكم السلام

الزنجبيل الطريقة المعروفه عند

ابريق ماء + زنجبيل مبشور وتغلييه على النار وعليك بالعافية
واذا ماتقبلته اشربه زنجبيل بالحليب
حليب + زنجبيل مبشور وعلى النار ايضا
Sir Ryan Giggs
10-03-2012, 04:34 PM
استفسار بسيط اوخي , اذا غليته ما يفقد فوائده ؟
بردان1
10-03-2012, 04:53 PM
اسف
ماعندي علم بهالنقطة ولا بحثت عنه
لاني صراحة ماعرف الزنجبيل الا مغلي زي الشاهي والنعناع يقدم عندنا
bam bam
10-03-2012, 05:22 PM
زنجبيل مطحون بملعقه شاي قبل التمرين بـ 30 دقيقه

محفز طبيعي للتست
071071
10-03-2012, 06:14 PM
زنجبيل مطحون بملعقه شاي قبل التمرين بـ 30 دقيقه

محفز طبيعي للتست

^^^
هل المعلومة هذي صحيحية ؟؟ وهل لها مصدر ؟؟

ومنكم نستفيد ... شكرا
King Of Coffee
10-03-2012, 06:23 PM
^^

www.officialfitnessandhealth.com/articles/ginger.html

:


(http://www.officialfitnessandhealth.com/articles/ginger.html)
بردان1
10-03-2012, 06:24 PM
زنجبيل مطحون بملعقه شاي قبل التمرين بـ 30 دقيقه

محفز طبيعي للتست

نفس هالطريقة جربته سابقا كثيير وللان احيانن اجربة
فنجان قهوة احط فيه ملعقة زنجبيل حار مطحون + عسل + شوي ماء واخلطهم واشربهم

مفعولهم معقول من ناحية بور
zizo888
10-03-2012, 07:29 PM
زي ما ذكرو الشباب .. الزنجبيل فوائده كثيرة وأهمها تحفيز هرمون التستيرون .. هرمون الذكورة .. يعني لو تداوم عليه حتلاقي فوائد كثيرة خصوصا من ناحية القدرة الجنسية بالإضافة إلى حرق الدهون
Mamadoo.xp
10-03-2012, 11:20 PM
شباب انا ودي اجرب الزنجبيلمدري انتو تشترو الزنجبيل وهوا كامل .. ولا تشتروه مطحون جاهز ؟
alkatal
11-03-2012, 05:39 AM
هلا فيك اخوي هو المطحون اسرع وافضل فالاستخدام



ونصيحه مني لك تستخدمه مع الحليب والعسل بيكون مقبول احسن من انك تستخدمه لوحده لانه بيكون حار عليك وشباب ماقصرو.تقبل مروري
071071
12-03-2012, 02:20 AM
^^

www.officialfitnessandhealth.com/articles/ginger.html

:


(http://www.officialfitnessandhealth.com/articles/ginger.html)

شكرا من القلب على المعلومات القيمة .. والشكر موصول للجميع

تحيات واشواقي ..