بالنسبة للمكملات!!

[wiz ahmed]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 55 ك كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

سؤالي للكباتن

أنا قبل اسبوع سألت عن الوي بروتين والامينو انرجي والكرياتين

مع العلم للحين ما استخدمت الكرياتين وباذن الله ابدأ فيه من بكره :)

واستفساري باختصار إني ابغى اضيف للمكملات بامب //سوبر شارج او جاكيد3 او نانو 9 او انيمال بامب...هل بيكون في تعارض بين هـ المكملات او لا اتمنى الإفادة وشكرا

[مشاري الرياض]

عليكم السلام

الملاحظ ان وزنك ناقص لو تاخذ مع الواي بروتين قنر مثل السرياس كويس

وبخصوص السوال ولله اعلم

ان الكرياتين يفي بنفس الغرض قوة تحمل + بور + كسر للوزن

والمتعارف عليه ان مكملات البور فيه ننسبه من الكرياتين

فـ خلك ع الكرياتين افضل لك

ويجي من يأكد لك ان شاء الله المووضوع

موفق

[wiz ahmed]

اخوي مشاري ماقصرت والله

وبالنسبة للوزن متعبني والله ان شاء الله يزيد بس

وانتظر تأكيد من الخبراء

بالتوفيق للجميع حبيبي

[الناعسي]

الكرياتين افضلك من ناحية البور والنتائج

[wiz ahmed]

الكرياتين افضلك من ناحية البور والنتائج

تسلم ياخوي بس ما بينهم تعارض صح .؟