مهيمن التميمي
22-03-2012, 12:42 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني اليوم انتهيت من
سوبر امينو 4800 (450 ) حبه
+
سوبر ماس كينر
+
كرياتين ( باقيله نصف العلبه )
+
ملتي فيتامين
ووزني انتقل من 52 لل60 (عضل )
لان انا بديت من 45 كيلو حته وصلت 60
ب6 شهور
طبعا اتمنى تنصحوني
استمر على المكملات المذكوره اعلاه ؟؟
واضيفلها zma ام هو غير مناسب لعمري ؟؟؟
والسوبر ماس كينر ماشي معاي تمام اغير للواي بروتين لاني اريد عضل صافي ولا مافي داعي؟
صوره لجسمي
حاليا
http://www.hello-iraq.com/up/up_down/9e4858132f871eee9ab68c6fddfc3475.png (http://www.hello-iraq.com/up)
شكرا لكم مقدما
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني اليوم انتهيت من
سوبر امينو 4800 (450 ) حبه
+
سوبر ماس كينر
+
كرياتين ( باقيله نصف العلبه )
+
ملتي فيتامين
ووزني انتقل من 52 لل60 (عضل )
لان انا بديت من 45 كيلو حته وصلت 60
ب6 شهور
طبعا اتمنى تنصحوني
استمر على المكملات المذكوره اعلاه ؟؟
واضيفلها zma ام هو غير مناسب لعمري ؟؟؟
والسوبر ماس كينر ماشي معاي تمام اغير للواي بروتين لاني اريد عضل صافي ولا مافي داعي؟
صوره لجسمي
حاليا
http://www.hello-iraq.com/up/up_down/9e4858132f871eee9ab68c6fddfc3475.png (http://www.hello-iraq.com/up)
شكرا لكم مقدما