amazighi
25-03-2012, 10:47 PM
ازول فلاون
طول 1.81
العمر 17
الوزن قبل الرجيم 92
الوزن بعد الرجيم 77
المدة 70 يوم
اولا سئبدء بتجربتي مع الرجيم بدون ليبو 6 فقط رجيم من عند طبيب مختص و تمرين حديد + ركض و مشي سريع
___________________________________________________________________
الكتير من الاشخاص يقمون برجيم من صنع انفسهم او من الانترنت و هدا خطء الرجيم يجب ان يكون من عند طبيب مختص اما التمرين انا صراحة كنت عامل يوم حديد و يوم ركض و الاحد راحة
و كانت النتائج جد جيدة
لاكن يجب ان تكن لكم العزيمة قوية من اجل الالتزام بالرجيم و الابتعاد نهائيا من الحلويات و البطاطس ووو.......
انشاء الله اد التزمت بكل هده الاشياء صوف تلاحض الفرق بعد مرور 40 يوم و سوف يلاحض الناس الفرق خصوصا في الشهر الاول اما بعدها سوف يعد من الصعب التخلص من الشحم ;لهدا لا تفتخر بالنتائج و تتكاسل بل تحمس و شتهد في التدريبات و عد الى طبيب من اجل مراجعت و ضعك , انا كنت كل 20 يوم ادهب الى الطبيبي
و ستمريت حتى سار وزني 77
و بعدها تكاسلت و عدت الى نضامي القديم و اهملت الرياضة و عدت الى الاكل الغير صحي و عاد وزني الى 82
و هنى قررت ان اعود بشكل دائم الى الرياضة بدون انقطاع
____________________________________________________
لاكن شاهدت الكتير يتحدتون عن ليبو 6 و نتائجه فقررت استخدامه برغم اني اعرف سلبياته
فبدئت برجيم مع ليبو 6
الطول 1.81
وزني قبل 82
بعد 78
المدة 30 يوم
في الاول صدقت كلام الناس لاكن بعد 30 يوم اكتشفت ان ليبو 6 ليس له اي ضوراو اي فائدة :dunno:هنا قد يبدء الكتير بتحدت عن تجاربهم مع ليبو6 و يقلون ان ليبو 6 سوا لهم كدا و كدا
لاكن انا اضن ان الرجيم و رياضة هي التي سوت لهم ليسة ليبو 6 بل الليبو 6 لعبة ضور محفز نفسي لا اكتر لهدا انصح الناس بالرجيم و رياضة و العزيمة افضل لهم من اليبو6
و لهدا اقول ان التركيبة السحرية لتخسيس هي ( رجيم من طبيب مختص + اسرار و عزيمة + تمارين حديد و ركض مافوق 30 دقيقة ):33: اضنها افضل من اي كبسولة
في انتضار نقد:wink2:
طول 1.81
العمر 17
الوزن قبل الرجيم 92
الوزن بعد الرجيم 77
المدة 70 يوم
اولا سئبدء بتجربتي مع الرجيم بدون ليبو 6 فقط رجيم من عند طبيب مختص و تمرين حديد + ركض و مشي سريع
___________________________________________________________________
الكتير من الاشخاص يقمون برجيم من صنع انفسهم او من الانترنت و هدا خطء الرجيم يجب ان يكون من عند طبيب مختص اما التمرين انا صراحة كنت عامل يوم حديد و يوم ركض و الاحد راحة
و كانت النتائج جد جيدة
لاكن يجب ان تكن لكم العزيمة قوية من اجل الالتزام بالرجيم و الابتعاد نهائيا من الحلويات و البطاطس ووو.......
انشاء الله اد التزمت بكل هده الاشياء صوف تلاحض الفرق بعد مرور 40 يوم و سوف يلاحض الناس الفرق خصوصا في الشهر الاول اما بعدها سوف يعد من الصعب التخلص من الشحم ;لهدا لا تفتخر بالنتائج و تتكاسل بل تحمس و شتهد في التدريبات و عد الى طبيب من اجل مراجعت و ضعك , انا كنت كل 20 يوم ادهب الى الطبيبي
و ستمريت حتى سار وزني 77
و بعدها تكاسلت و عدت الى نضامي القديم و اهملت الرياضة و عدت الى الاكل الغير صحي و عاد وزني الى 82
و هنى قررت ان اعود بشكل دائم الى الرياضة بدون انقطاع
____________________________________________________
لاكن شاهدت الكتير يتحدتون عن ليبو 6 و نتائجه فقررت استخدامه برغم اني اعرف سلبياته
فبدئت برجيم مع ليبو 6
الطول 1.81
وزني قبل 82
بعد 78
المدة 30 يوم
في الاول صدقت كلام الناس لاكن بعد 30 يوم اكتشفت ان ليبو 6 ليس له اي ضوراو اي فائدة :dunno:هنا قد يبدء الكتير بتحدت عن تجاربهم مع ليبو6 و يقلون ان ليبو 6 سوا لهم كدا و كدا
لاكن انا اضن ان الرجيم و رياضة هي التي سوت لهم ليسة ليبو 6 بل الليبو 6 لعبة ضور محفز نفسي لا اكتر لهدا انصح الناس بالرجيم و رياضة و العزيمة افضل لهم من اليبو6
و لهدا اقول ان التركيبة السحرية لتخسيس هي ( رجيم من طبيب مختص + اسرار و عزيمة + تمارين حديد و ركض مافوق 30 دقيقة ):33: اضنها افضل من اي كبسولة
في انتضار نقد:wink2: