اتمنى افادتني في الكورس الهرموني التالي

[Bu jamal]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 84 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواني واحبائي اشكركم على جهودكم المبذوله لجعل هذا المنتدى كما هو عليه

اتمنى انكم تساعدوني بإ[داء الرأي في الكورس التالي واللي بابتدي فيه من يوم السبت ان شاءالله

السبت والاثنين والاربعاء

100 مج تست بروبيونات كل ضربه

الاحد الثلاثاء الخميس

125 مج اكيوبويز كل ضربه

داينابول
حبتين اول اسبوع
3 حبات ثاني اسبوع
4 حبات ثالث ورابع اسبوع
3 حبات خامس اسبوع
حبتين آخر اسبوع ( السادس )


المكملات

واي بروتين غولد ستاند
امينو اسيد 10000
جلوتامين بودر
جاك 3 دي

التمرين من السبت الى الخميس والجمعه راحه




ابي رايكم يا شباب اذا ماعليكم امر واتمنى انكم تفيدوني

وشكرا لكم
اخوكم
بوجمال

[the legond]

اخوي بو جمال اذكر جرعة الدانبول كم في الحبه . وتراك ماحددت مدة كورسك . وبالنسبه لجرعة الاكوبويز في المل 200 او 250
وترى الطريقه الهرميه مع الداينبول خطاء وقديمه
وبعدين خذلك قراءت تحليليه عن وظائف الكبد قبل ماتاخذ الداينبول وشوف وضعها الصحي

همسه ( ترتيب مواعيد ضرباتك تراها مشقيه......... فبامكانك دمج الجرعتين في سرنجه واحده وتوحيد ايام الضربات الاسبوعيه ل 3 ايام فتسقط عنك 50 % من مجمل ضربات كورسك )

[Bu jamal]

حبه الداينابول 10 مجوالاكيوبويز 250 في المل الواحد وعن موضوع الدمج اخوي احسه ثقيل على جسمي مب عارف ليش يعني احس كل يوم افضل والف شكر لك اخوي على ردك الطيبولكن هل الجدول اللي امشي عليه مناسب اني العب 6 ايام واريح يوم في الاسبوع فقط ؟؟؟

[the legond]

اذا كان هذا اول كورس لك والظاهر انه الاول
فكتفي بنوع واحد عشان تجس نبض جسمك كيف يتعامل مع الستيرويد واجعله التيستاستيرون انانثييت ولمدة 8 اسابيع بواقع 400 مغ على ضربتين السبت والثلاثاء
اما اذا كان النوع اللي معك خليه يوم بعد يوم 100مغ ولنفس المده
ولا تنسى تناول النولفاديكس بجرعة 20 مغ يوميا من الاسبوع 4 وحتى نهاية الكورس في كلا الطريقتين
واذا لازم مرررره مرررررررررررره
اضيف معاه الداينبول بس مو على طريقتك . الاسبوع الاول 20 مغ يوميا ومن ثم تزيد الجرعه ل30مغ للاربع الاسابيع لتصبح 5 اسابيع
وخلي الاكوبويز لكورس اخر لان جرعتك فيه مره ضعيفه وحتى انه كمبتدء ثقيله على جسمك 3 مواد
وبالنسبه لجدولك التمريني طيب 6+1

[daughtry]

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

السلام عليكم

اخوي لا تستخدم منتج باور مع كورس الهرمون ..

[Bu jamal]

اذا كان هذا اول كورس لك والظاهر انه الاول
فكتفي بنوع واحد عشان تجس نبض جسمك كيف يتعامل مع الستيرويد واجعله التيستاستيرون انانثييت ولمدة 8 اسابيع بواقع 400 مغ على ضربتين السبت والثلاثاء
اما اذا كان النوع اللي معك خليه يوم بعد يوم 100مغ ولنفس المده
ولا تنسى تناول النولفاديكس بجرعة 20 مغ يوميا من الاسبوع 4 وحتى نهاية الكورس في كلا الطريقتين
واذا لازم مرررره مرررررررررررره
اضيف معاه الداينبول بس مو على طريقتك . الاسبوع الاول 20 مغ يوميا ومن ثم تزيد الجرعه ل30مغ للاربع الاسابيع لتصبح 5 اسابيع
وخلي الاكوبويز لكورس اخر لان جرعتك فيه مره ضعيفه وحتى انه كمبتدء ثقيله على جسمك 3 مواد
وبالنسبه لجدولك التمريني طيب 6+1

الف شكر لك اخوي ماقصرت الغالي

وان شاءالله باتناقش مع المدرب بخصوص النقاط اللي ذكرتها

وبخصوص الداينابول اخوي اجوف وايد ناس يستعملونه بنفس الطريقه والحمدلله ماشي معاهم

[Bu jamal]

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

السلام عليكم

اخوي لا تستخدم منتج باور مع كورس الهرمون ..


بيني وبينك اخوي المدرب قالي استخدمه بس انه مو مقتنع من منتج الباور مع الكورس فالضاهر اني باوقفه

وتسلم على مرورك اخوي

[the legond]

حبيبي بو جمال انا ماقلت ان طريقتك خطاء ولكنها قديمه غير معمول بها الاعلى نطاق ضيق خصوصا مع المدربين القدامى الذين لاننسى فضلهم علينا
على كل حال اذا حبيت تعمل بطريقتك فاعمل بها عادي ولكن اذا وصلت لجرعة ال 4 حبات في الاسبوعين 3 و 4 وحسيت باثار جانبيه مباشرة خفض الجرعه وثبتها على الجرعه المناسبه . وتراها جرعة جسمك المناسبه يعني اذا بغيت كورس اخر فيه ذانابول فلا تتجاوز هذه الجرعه

[daughtry]

بيني وبينك اخوي المدرب قالي استخدمه بس انه مو مقتنع من منتج الباور مع الكورس فالضاهر اني باوقفه

وتسلم على مرورك اخوي

طبيعي يا رجل .. المدرب لقمه عيشه معاش من النادي فما بالك بالجانب الثاني الى ياخذ فلووووس من الهرموناات من غير المعاش والمكملات !

اكيد يبي يقولك ,

[Bu jamal]

حبيبي بو جمال انا ماقلت ان طريقتك خطاء ولكنها قديمه غير معمول بها الاعلى نطاق ضيق خصوصا مع المدربين القدامى الذين لاننسى فضلهم علينا
على كل حال اذا حبيت تعمل بطريقتك فاعمل بها عادي ولكن اذا وصلت لجرعة ال 4 حبات في الاسبوعين 3 و 4 وحسيت باثار جانبيه مباشرة خفض الجرعه وثبتها على الجرعه المناسبه . وتراها جرعة جسمك المناسبه يعني اذا بغيت كورس اخر فيه ذانابول فلا تتجاوز هذه الجرعه

ان شاءالله اخوي باتذكر كلامك

واشكرك على تعبك معاي يالغالي

[Mr..muscles]

و عليكم السلام
أخي في شغلة ما فهمتا حضرتك كاتب بالاستفسار 125 ملج اكيوبويز كل ضربة بعدين بجوابك للاخ قلت 250 ملج في المل واحد هي ما فهمتا ممكن تفهمني مشان أقدر ساعدك
و هاد الكورس أول كورس ؟
و كم نسبة الدهون عندك ؟

[the legond]

اخوي مستر مسل
الرجال يقصد نصف مل من الاكوبويز اللي قوته 250 مغ
ولا تقصر مع خوينا الله يكرمك وينصرنا وينصركم

[Bu jamal]

و عليكم السلام
أخي في شغلة ما فهمتا حضرتك كاتب بالاستفسار 125 ملج اكيوبويز كل ضربة بعدين بجوابك للاخ قلت 250 ملج في المل واحد هي ما فهمتا ممكن تفهمني مشان أقدر ساعدك
و هاد الكورس أول كورس ؟
و كم نسبة الدهون عندك ؟

مثل ماقالك اخوي اللي فوق انه آخذ نص مل في الضربه يعني 125 مل ثلاث مرات في الاسبوع

وهالكورس الاول لي ونسبه الدهون ماعرف بالضبط بس قليله منطقه الخصر

وشكرا لك على مرورك اخوي

[Bu jamal]

تسلم ياخوي الله لايهينك ان شاءالله

[Bu jamal]

اشكركم على مساعدتي يا اخوان

وانه بدأت في الكورس من امس السبت وا ن شاءالله باستمر فيه لمده 6 اسابيع

[Mr..muscles]

صديقي بو جمال اذا بتحب تسمع رأي
أنا برأي تبدل الداينبول بـ الأنافار لعدة أسباب : الداينبول أو الديانابول بحبس مي بالعضلة كتير مو شوي و بعد الكورس رح تخسر أقل شي 30% من نتائج الكورس
تاني سبب له سمية على الكبد
أما الانافار ما بحبس مي بالعضلة ومالو سمية على الكبد و نتائجو بإذن الله ثابتة بعد الكورس وما بتخسر كيلو واحد بس أكيد لازم تعرف تنضف
و اذا ما حبيت تبدل الديانابول كورسك بشكل عام جيد
ان شاء الله بالسلامة و بتمنى تشوف نتائج تسرك

[Bu jamal]

تسلم اخوي على رأيك واكيد يهمني وعن الداينابول انه بديت فيه الحين وان شاءلله الكورس القادم بابدله بالانفاروبخصوص جدول التمارين اخوي العب 6 ايام واريح الجمعه فقط يعني ابتدي صدر وتراي واليوم التالي ظهر وباي وبعدين اكتاف ورابع يوم فخذ وعقب ارجع مره ثانيه صدر وتراي وهكذا ويوم راحتي الجمعه فقط فالجدول متغير من اسبوع لآخر في الترتيب هل هو مناسب ولا كثير ؟؟؟

[Mr..muscles]

أخي قبل ما جاوبك أنت شو هدفك من الكورس ؟ ضخامة ولا تحديد عضلي ؟

[Bu jamal]

انه ناوي على ضخامه ان شاءلله اخوي

[Mr..muscles]

نعم صديقي جدولك جيد للضخامة
بالتوفيق انشالله

[Bu jamal]

الف شكر لك اخوي


وان شاءالله باخبركم بالنتائج بعد انتهاء الكورس