jbril1
28-03-2012, 07:02 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اريد ان اعرف كم توجد سعرة حرارية بصدور الدجاج
وكم بها جرام بروتين ..
http://www.montada.com/attachment.php?attachmentid=345820&d=1318761686
لأنني أفكر في شراء كمية منها ووضعها في الثلاجة واكلها كل يوم ، حتى تتحسن كتلتي العضلية طبعا مع باقي الاكل
وشكرا لكم
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اريد ان اعرف كم توجد سعرة حرارية بصدور الدجاج
وكم بها جرام بروتين ..
http://www.montada.com/attachment.php?attachmentid=345820&d=1318761686
لأنني أفكر في شراء كمية منها ووضعها في الثلاجة واكلها كل يوم ، حتى تتحسن كتلتي العضلية طبعا مع باقي الاكل
وشكرا لكم