المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بروتين النيترو تك هل هو سريع الإمتصاص


بولاق
28-03-2012, 07:35 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 88 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم



هل بروتين ( نيترو تك ) بطئ الإمتصاص أم سريع ؟



بالنسبة للكرياتين أيهما أفضل ( سل تك ) أم ( bcca ) ؟


هل نسبة الكرياتين الموجودة في ( النيترو تك ) تغني عن شراء كرياتين صافي ؟


بالنسبة ( للكرياتين المونهيدرات الحبوب ) مالفرق بينها وبين الكرياتين ( السل تك البودرة ) ؟


رأيكم ب zma ؟


الله يجزاكم خير .
THh Rock
28-03-2012, 07:55 AM
وعليكم السلام
النتروتك عبارة عن واي بروتين سريع الامتصاص !!
ومين قالك البكا انه كرياتين !! عباره فقط عن احماض امينيه اساسيه
والسل محفز كرياتيني لبعد التمرين فقط
والمنوهيدرات عباره عن كرياتين صافي يحتاج فترة تحمييل
والنترو الكرياتين الي فيه نسبه لا تذكر !!
والزاما عباره عن زنك ومغنيسيوم وممتاز لقبل النووم
بولاق
28-03-2012, 04:41 PM
الله يعافيك ,


يعني يصير الكورس ( نيترو تك + كرياتين منوهيدرات حبوب + أمينو2222 أو bcca + زا ما )


كيف طريقة إلإستعمال ؟ خصوصا الكرياتين ؟

الله يعافيكم .
mohamadali123
28-03-2012, 05:52 PM
النيتروتك سكوب صباحا و سكوب بعد التمرين و سكوب قبل النوم

الكرياتين فترة التحميل 5 ايام 20 جرام باليوم 5 جرام صباحا و 5 جرام قبل و 5 جرام بعد لتمرين و 5 جرام قبل النوم و بعد فترة التحميل 5 جرام بعد التمرين فقط

اي نوع امينو 2222 ؟؟
بولاق
28-03-2012, 06:25 PM
يعطيك العافية أبو علي ,


الأمينو تابلت .
mohamadali123
28-03-2012, 09:05 PM
الله يعافيك ,

بالنسبة للأمينو تابلت 2 الصباح و 2 قبل التمرين و 2 بعد التمرين
ياضلوم
28-03-2012, 11:46 PM
اخوي بلنسبه لل zma ترى ما منه فايده ... انا استخدمته واحس انه عادي ... قريت عنه وقالو انه يحفز هرمون التست ... وما سوى شي .... انصحك تدخل بداله محفز تست وقروث ... مثل انيمال ستاك ... لانه يناسب عمرك
بولاق
29-03-2012, 11:55 AM
الله يعطيكم العافية , وماقصرتوا

( أنيمال ستاك ) وين يباع ؟ أحصله عند أرمال ؟
daughtry
29-03-2012, 12:39 PM
ايه نعم تحصـله
الناعسي
29-03-2012, 02:11 PM
اذا تضخم خذ ال bcaa بتفيدك اكثر من ال 2222