المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار للتاأكيد عن اضرار الواي بروتين


Frank No
03-04-2012, 02:57 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 73 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم
عندي استفسار بخصوص مكمل الغذائي واي بورتين

هل يوجد له اضرار او سلبيات ؟؟ اعرف انه لايوجد له اضرار
ولكن اريد ان اعرف اضرارة من جميع النواحي

وشكرا
بردان1
03-04-2012, 03:38 AM
وعليكم السلام
تم تعديل العنوان
وياليت تراجع القوانين

وبالنسبة لسؤالك انت جاوبت عليه ^_^

تطمن ان شاءالله ماله اضرار اذا اخذته بدون مبالغه بس ما انصحك تاخذه بعمرك اهتم بالاكل الطبيعي ولاحق خير ان شاءالله
mshaf3i
03-04-2012, 08:21 AM
الله يوفقك ويحقق امانيك
ومثل ما قالك الاخ بردان اهتم بالتغذية الطبيعية اكثر
ولا تطير فلوسك في المنتجات الا في الوقت المناسب


وشكرا
abu kinan
03-04-2012, 03:10 PM
هل يوجد له اضرار او سلبيات ؟؟ اعرف انه لايوجد له اضرار
ولكن اريد ان اعرف اضرارة من جميع النواحي


جاوبت نفسك بنفسك
مستريح البالn
03-04-2012, 03:31 PM
اخووي الواي بروتين ماله اي آثار جانبيه

اذا تبغيه يزيد وززنك ماراح ينفعك مثل التغذيه

انا اخذته قبل 7 شهور وزادني 2 كيلو مع التغذيه...
هاوي كمال اجسام
03-04-2012, 08:37 PM
اخوي عمرك شوي صغير على المكملات اهتم في الغذاء الطبيعي حاليا
و الواي بروتين ما يزيد الوزن (الا شي بسيط جدا)
اذا تبي تزيد وزنك يبيلك مكمل جينر و ان شاء الله تزيد بس بدك شوية صبر
تحياتي
Frank No
03-04-2012, 10:53 PM
اشكركم شباب علي الجواب و النصائح
تحياتي لكم
WLD AL5UBR
04-04-2012, 10:47 AM
اخوي فرانك .. اذا صار لك فتره شهرين واكثر بالحديد و حاب تزود من وجباتك خذ الواي بروتين مره بعد التمرين مباشره و مره اول ما تقوم من النوم لانه سريع الامتصاص و مفيد في هذه الحالتين العضلات تكون بحاجه سريعه لامتصاص البروتين .. توكل على الله و الواي بروتين منتج من مصل اللبن و طبيعي بإذن الله ، اشرب ماء كثير ، بس مو مع الوجبات .. بعد كل وجبه بساعتين او قبل الوجبه بساعه و اشرب اثناء التمرين .. و الله يوفقك شد حيلك