المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام تمارين الارجل وتوقف الطول


john cena15
06-04-2012, 02:27 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 16 , الجنس : ذكر

الطول :167 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شباب


أتدرب أرجل ولكن ليس كل التمارين يعني بجوز 4 تمارين !!! والباقي عقوله المدرب وزي ما بعرف انه بأثر على ألطول؟؟

وصراحه التمارين الي تأثر عالطول هي التمارين الي بتفيد وبضخم ألأرجل!!!

ايش العمل حسب رايكم؟
ديزل ديزل
06-04-2012, 02:40 PM
من ضمن الفتاوى اللى فى اللعبه الطول ده بيرجع لعامل الوراثه الوراثه بتتحكم فى كل جز من الجسم واحد طويل واحد قصير واحد شعره ناعم واحد شعره خشن كلو للعامل الوراثه
daughtry
06-04-2012, 03:02 PM
بتوقف الطول؟
اسمحلي مدربك فاشل

الطول متعلقه بالعمر
يصك عمرك 21 انسى فيه شي اسمه زياده طول ولا تقصر
مستريح البالn
06-04-2012, 04:41 PM
فيه دراسات اجريت في انحاء العالم

هل الحديد يوقف النمو ((الطول))؟؟؟

لقد اعلن الاطباء قديماً بأن هذه الرياضة قد تكون سبباً في إعاقة النمو في مرحلة الشباب ، الا
ان مؤخراً وبعد دراسات واسعة في مختلف أنحاء العالم اكتشف بأن الرأي السابق كان خاطئاً وأن
أفضل طريقة لتحسين الجسم وصحته هي ممارسة الحديد (كمال الاجسام) لذا ليس هناك سبب لمنع
الناشئ من ممارسة هذه الرياضة التي اصبحت رياضة الملايين في العالم حتي وان الكثير من رياضيي
الالعاب الاخرى بات ضرورياَ لهم ممارسة رياضة الحديد لرفع لياقتهم ومهاراتهم وقوتهم البدنية ...
.........
اتمنى لك التوفيق في حياتك ...
john cena15
06-04-2012, 05:12 PM
يعني أتوكل على الله وألعب جميع تمارين ألأرجل !! يعني بار أضغط عجسمي مثلا بار حر اضعه عند الرقبه وأنزل وأطلع فاهمين قصدي؟؟

ألعب الجميع؟
مستريح البالn
06-04-2012, 05:15 PM
يعني أتوكل على الله وألعب جميع تمارين ألأرجل !! يعني بار أضغط عجسمي مثلا بار حر اضعه عند الرقبه وأنزل وأطلع فاهمين قصدي؟؟

ألعب الجميع؟

روح والقلب داعيلك بس يكون معك المدرب ... :o