المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية فيما يتعلق بالبروتين


مشتاق للرياض
13-04-2012, 04:13 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 89 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
سؤال حصلت بروتين نسبه البروتين لكل سكوب 30 جرام طبعآ وأي بروتين وسعره ممتاز وزير فات هل النسبه جيده في البروتين يعني سكوبين 60 جرام بروتين بصراحه ما عندي خبره ممتازه النسبه ولا لا تعرفون في امريكا شركات كثيره تصدر بروتينات بس البروتين هذا سعره حلو وأخوياي الأمريكان وهل الخبره في العبه يقلون لي كل البروتينات واحد نفس الشيء اكن تختلف الشركات رأيكم بنسبه البروتين !
King Of Coffee
13-04-2012, 04:17 AM
نعم ممتازة .

شد حيلك يا بطل + اهتم بالتغذيـة

أسأل الله لك التوفيق في أمورك كلها
بردان1
13-04-2012, 04:30 AM
30 قرام من اصل كم قرام

يعني العبرة مهي بالرقم المكتوب ومكتوب فوقه في كل سكوب

اتمنى تكون وصلت الفكرة
يعني عطنا حجم السكوب كامل كم قرام ونفيدك بالضبط
وبالاخير مثل ماقالك اكيد حتكون ممتازة الواي بروتين يعتبر من ارخص البروتينات عشان كذا الشركات تتنافس بالنسبة المئوية لكل سكوب
وماضن فيه واي افضل من اوبتمم والايزو 100 واما النسبة المئوية فا اعتقد الايزو 93 هو الاعلى نسبة ومن بعده المذكورين اوبتمم وايزو 100 كلهم نسبة البروتين فيهم عالية جدا
مشتاق للرياض
13-04-2012, 04:51 AM
الله يعطيكم العافيه وجزاكم الله خير جميعاً

بنسبه للرقم مكتوب على العلبه من الآمام وبخط احمر كبير 60 جرام بروتين وراء في الوصف مكتوب 30 جرام لكل سكوب وزيرو فات وسعره ممتاز جداً بسس مدري هل النسبه ممتازه ولا لا لإني استخدم بروتين حالياً مكتوب فيه 60 جرام لكل سكوب !! بصراحه مافظلت اشتريه حتى اخذ رايكم
King Of Coffee
13-04-2012, 04:55 AM
لو تعرف اسم المنتج ارفق اسمه أو صورة له ...

ملاحظة طيبة من الأخ عمر .....
بردان1
13-04-2012, 05:01 AM
الله يعطيكم العافيه وجزاكم الله خير جميعاً

بنسبه للرقم مكتوب على العلبه من الآمام وبخط احمر كبير 60 جرام بروتين وراء في الوصف مكتوب 30 جرام لكل سكوب وزيرو فات وسعره ممتاز جداً بسس مدري هل النسبه ممتازه ولا لا لإني استخدم بروتين حالياً مكتوب فيه 60 جرام لكل سكوب !! بصراحه مافظلت اشتريه حتى اخذ رايكم
اذا تبي اجابة دقيقة

ياليت تعطينا اسم المكمل أو تعطينا حجم السكوب الكلي بالقرام تلقاه مكتوب بالسوبلمنت فاكت مكتوب مثلا one scoop(40g)l او هكذا
مشتاق للرياض
13-04-2012, 05:40 AM
مشكورين مره اخرى واشكركم على اهتمامكم هذا رابط الشركه وفيها صوره البروتين طبعاً اختار نكه الفانيلا وشوف نسبه البروتين http://www.sixstarpronutrition.com/products/wheyproteinplus/index.shtml
بردان1
13-04-2012, 05:51 AM
العفو

نسبة البروتين فيه 71 %
بينما المزيون واي اوبتمم قولد استاندرد نسبة البروتين فيه تجاوز الـ 80 % باغلب النكهات

ع العموم الفرق بسيط يعني تقدر تاخذه بس حبيت الامور تكون واضحه تماما . بس لو تحسبها بالحاسبة مافيه ارخص من اوبتمم قولد ستاندرد
الـ 2 كيلو بـ 55 دولات (220 ريال عندنا ) ويقعد معك 77 سكوب
ولاتنسى عامل الشركة مهم
هذا شركه غريبة كانه مسل تيك او شركة متعاونه
مشتاق للرياض
13-04-2012, 06:35 AM
الله يعطيك العافيه اخوي بردان والله والله امنيه اعرف احسب زيك !!
ياخي مدري كيف تحسبون نسبه البروتين والاكل احيانا اصادف اشياء واكلات فيها بروتين بسس ماعرف احسب النسب يعني زي البروتين الي فووق كيف تعرف تحسب ياليت لو توضح لي الله يوفقك
بردان1
13-04-2012, 01:23 PM
اهلا اخي

حساب النسبة
30 قرام بروتين تقسيم الحجم الكلي للسكوب الي هو 42 قرام والناتج تضربه بـ 100

يعني يصير 71 % من السكوب بروتين
اما البقية 29 % تصير موزعه منها كارب او دهون وهكذا
King Of Coffee
13-04-2012, 03:13 PM
توضيـــــح ....

النسبة بين رقمين :-

الرقم الصغير ÷ الكبير = الناتج × 100

موفق