تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام محتاج نصايح بخصوص الكورس اللي افكر ادخل فيه


بحريني 14
16-04-2012, 01:53 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : -

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

انا حاب ادخل كورس وراح استخدم الكلين بترول 40ملغم وانفار 10 ميكروغرام نوع تايلندي والعلبه فيها 100 حبه
وافكر اضيف غروث معاهم

محتاج نصايحكم في الاتي:
1- هل لو دخلت كورس انفار وغروث راح يعطيني نتايج ؟ يعني من ناحيه تنشيف وظهور العضل وتكبير الخلايه العضليه؟ لاني سمعت ان الغروث لحاله مايشتغل مجرد ينشف لكن لمه تضيف عليه هرمون يعطيك شي ممتاز وانا بصراحه اخاف اضيف عليه تست ويصيدني عقم وادخل في موال كبير

2- بالنسبه لكورس كلين مع انفار ممكن احد يعلمني كيف الاستخدام ؟ يعني سمعت ان الاستخدام يكون على شكل هرمي وكم لازم استخدم الافار علشان اشوف النتايج ؟

3- نفس السوال السابق للكين ؟

4- عندي دهون تحت الصدر او ماعرف يمكن غده مش راضيه تروح وايضا بجانب الصدر مع ان صدري به عضلات وممتاز، فهل ممكن اني اضرب ابر ل-كارنتين في الصدر عادي ام لازم فقط في االبطن؟ وكم الجرعه

وشكرا
King Of Coffee
16-04-2012, 02:29 PM
وعليكم السلام ...

اذكر نسبة الدهون + فترة التدريب ...

ولو كنت ناوي تدخل الكورس هذا لهدف تنزيل الدهون والوزن فانسى الموضوع بشكل نهائي لأن الشغل مو مثل ما أنت متصور ولا راح تخدمكـ بالشكل اللي أنت متصوره علاوة على هذا الشيء المبلغ الكبير اللي راح تخسره على القروث والنتيجة اللي راح تحصلها تقدر تحصلها بالدايت + حوارق الدهون وشغلات أخرى ....
بحريني 14
16-04-2012, 03:18 PM
وعليكم السلام ...

اذكر نسبة الدهون + فترة التدريب ...

ولو كنت ناوي تدخل الكورس هذا لهدف تنزيل الدهون والوزن فانسى الموضوع بشكل نهائي لأن الشغل مو مثل ما أنت متصور ولا راح تخدمكـ بالشكل اللي أنت متصوره علاوة على هذا الشيء المبلغ الكبير اللي راح تخسره على القروث والنتيجة اللي راح تحصلها تقدر تحصلها بالدايت + حوارق الدهون وشغلات أخرى ....

شكرا يالغالي ماقصرت على الرد

هدفي ليس تنشيف هدون بل اكتساب اكبر حجم من العضل الصافي وبروز العضل

وزني يمكن 85 بس ترى انا جسمي عرسض وفيني عضلات حلوه بس ماحس يتطور جسمي بالمكملات لوحدها

بغيت ادخل كورس يكون قليل الاضرار او آمن بقدر المستطاع ، ايش تنصحني من كورس وكيف استخدمه وجرعاته وهل في تنظيف؟ وهل في اثار اثناء الكورس؟
King Of Coffee
16-04-2012, 03:48 PM
تكرما منكـ , اذكر فترة تدريبكـ ..... لكي يستطيع الخبراء إفادتكـ في الموضــوع ..
بحريني 14
16-04-2012, 06:49 PM
فتره تدريبي سنه تقريبا
the legond
16-04-2012, 10:09 PM
اخي بحريني 14 انا ابا اقولك الشي اللي يمليه علي ضميري وانت حر بس لاتزعل مني . وبعدين اجاوب على استفساراتك باللي اعرفه .
كورسك هذا فاشل بكل المقاييس بناء على هدفك اللي ذكرته في معرض ردك على اخونا الكابتن king of coffee اللي هو حجم عضلي . فلا تضحك على نفسك. الاحجام العضليه اللي تريدها لابد وان تستخدم هرمونات بنائيه (كالتست والديكا والدينابول والانادرول والبولدينون وغيرها الكثير )وانت وانا اخوك خايف ........... ومثل مايقولون من خاف سلم. فاصرف نظر .
اما بخصوص استفساراتك
اول حاجه الكلين يحسب بالمايكروغرام والانفار باالملجرام عكس ماذكرت (للتنويه فقط)

ج1- ظهور النتائج لاستخدام القروث والانفار يعتمد على عدة عوامل ( طبيعة جسمك + الجرعات اليوميه + مدة الكورس الاجماليه + نظامك الغذائي والتدريبي ). ولكن لاتنتظر الشي الكثير اللي ممكن يغير من منظرك الخارجي بشكل واضح ( من حيث الضخامه) ولكن من حيث التنشيف ممكن تجد فرقا قليلا . ولكن لحالتك لو تستخدم حارق مع برنامج غذائي قليل السعرات الحراريه وبرنامج كارديو عالي الحده افضلك بكثير .

ج2 - الكلين :- يستخدم بجرعه تصاعديه تبداء من 40 مايكروجرام وتستمر بالزياده 20 مايكروغرام كل يومين حتى تبداء الاثار الجانبيه له واضحه من ارتعاش وحراره ثم قلل الجرعه لليوم السابق وثبتها عليها ولاتتجاوز ال100 مايكروغرام في كل الاحوال. والانفار لايحتاج الى تدرج في الجرعه ولكن لاتقل عن 30 مغ ولاتتجاوز 50 مغ يوميا ( كجرعة مبتدء ) ولمده لاتقل عن 8 اسابيع واتخدم معه منشط لوظائف الكبد مثل الليقالون 70 حبه واحده 3 مرات يوميا .

ج3 - باالنسبه لمدة استخدام الكلين تكون بطريقة اسبوعين ON واسبوعين OFF لنفس فترة استخدام الانفار والقروث .

ج4 - وبالنسبه لل ال- كارنتاين فيتم حقنه بابرة انسولين صغيره تحت الجلد ( في البطن او الذراعين ) ولايعني انك اذا استهدفت المنطقه المراد تنشيفها من الدهون باي ماده ان ذلك سيعطي نتيجه , ماعدا القروث ولكن في منطقة البطن كما تم ذكره من قبل مجربي هذا الهرمون . وبعدين اذا استخدمت ال ال- كارنتاين مع القروث فستشكل ظغطا على منطقة البطن من حيث عدد الغز اليومي . اما الجرعه فلا علم لدي بها فانتظر الاخوان يفيدونك فيها .

همسه ( راجع امورك طيب قبل ان تبداء وانا اخوك وتخسر نفسك صحيا وبدنيا وماليا. حاول ان تنزل نسبة دهونك اولا وخلال هذه المده توسع في قراءتك وبحثك حتى تستطيع ان تقرر على بينه لا ان تكون ضحية بعض المدربين الذين لاهم لهم سوى ان يروجون لسوقهم , وموفق خير)