تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام لاعب كرة قدم وابي مساعدتكم


q8 1988
16-04-2012, 02:45 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 66.9 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14.8

و الاستفسار كالتالي :
مساء الخير ...

من الاخر يالربع انا وزني 66 او 67 وظولي 174 ونسبة الدهون 14.8 ووزن الدهون 9.9

وحلمي الصراحة بالجسم هذا

http://gallery.fansshare.com/celebrity/photos/933_zac-efron-vanessa-hudgens-hawaii-wedding-body-1494473877.jpg

( وزن الممثل 74 - 177 طوله )

علما باني لاعب كرة قدم ولياقتي عالية فهذا يعني عندي تقاسيم وعضلات وسكس باك خفيفة

والله يالربع مادري شسوي بالضبط

هل ازيد وزني .. بعدين انشف .. ولا بس اطيح الدهون ..

ولا انقص وززني واشيل الدهون .. وجم لازم تكون اذا ابي مثل الجسم هذا ؟

شنو تنصحوني فيه ؟

من وجهة نظري ان هذا الجسم سهل الحصول عليه صح ولا غلطان ؟؟
q8 1988
18-04-2012, 12:20 PM
? وين الشباب ....
q8 1988
22-04-2012, 10:37 AM
مو معقول ولا رد في اسبوع :)
q8 1988
22-04-2012, 10:53 AM
مو معقول ولا  رد في اسبوع  :)
بردان1
22-04-2012, 12:58 PM
اهلا وسهلا اخي

مافيه ردود لان مافيه سؤال مباشر

الحين السؤال انت تلعب حديد ؟
واذا تلعب كم لك

وانصحك تاخذ لفة على قسم المواضيع المميزة
وتقرا تلقى مواضيع واجد مفيده عن اللعبة
واي سؤال يخطر ببالك اطرحه وان شاءالله نحاول نفيدك