مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص كورس ارجو لمساعده
bader 1
24-04-2012, 12:11 AM
سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اانا عضو جديد معاكم ارجو ان تقبلوني بصدر رحب :)
انا مارس رياضة كمال الاجسام تقريبا من سنتين
كان وزني 73 وصلت الى 84 مع دهون خفيفه
نشفت وصلت الى 76
واخذت أول كورس وكان عباره عن
تسترون ايراني
وبريمو لان
وحبوب داينبول
والنتيجه سيئه جدا لاحظت تحسن بسيط جدا
وانا توني خلصت الكورس وللحين اخد حبوب داينبول باقي جم حبه بس
سؤالي هو باخذ كورس مضمون بالنتيجه ابي ضخامه صافيه
شريت ونسترول اخذه مع شنو ؟ الكبتن قالي اخذه مع بريمو ؟
علما حاليا وزني 80 وطولي 179 وشكراااااااااااااااااااا للجمييييييييييع
King Of Coffee
24-04-2012, 12:36 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...
- لكي يفيدونكـ الخبراء .. اذكر مدة الكورس - الجرعات التي استخدمتها ..
ولكن في وجهة نظري عدم الاستفادة من الكورس ينصب بالمرتبة الأولى على البرنامج االغذائي وفي المرتبة الثانية على البرنامج التدريبي
موفق وانتظر الخبراء
.hamad.
24-04-2012, 12:36 AM
هلا فيك ياكبتن ونورت المنتدى
تم نقل الموضوع لقسم الاستفسارات
وعن استفسارك مايصير يابطل تستمر ع الداينبول بروحه والافضل انك توقفه وتبلش بالبروجنيل والنولفادكس والبروفيرون
وعط جسمك فرصة 4 اشهر ع الاقل بين كل كورس والثاني ..
the legond
24-04-2012, 10:23 AM
عزيزي السأل :- غلطت في حق نفسك عندما اخذت كورس بدون ماتسعى ان تحصل على معلومات بدائيه جدا على الاقل عن مدة استخدام هرمون كهرمون الداينابول مما اوقعك في خطاء كبير كمبتدء من حيث استمرارك على استخدامك للداينبول . على كل حال اتبع النصائح التاليه
1 - وقف كل ىشيء الان
2 - زودنا بمعلومات اكثر عن كورسك ( الجرعات - المده ) ويفضل ان تقوم بتحليل هرموني ال LHو FSH وتزويدنا باالنتيجه .
3 - لاتفكر حاليا في كورس اخر بمجرد انك لم تحقق نتائج منه حتى تخرج من كورسك الحالي
4 - ابداء وثقف نفسك عن طرق الدورات العلاجيه الحديثه لما بعد الكورس . واعلم ان الكلوميد لاغنى عنه في هذه الفتره .
5 - ماتشوف شر
the rock 911
24-04-2012, 03:43 PM
خليك عارق ان اساس الكورس التسترون . . وبدونه ما يصلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــح . . . . وقبل ما تفكر بكورس اتبع الخطوات اعلاه وباشر بالتنظيف فورا
bader 1
25-04-2012, 01:02 AM
اشكركم جميعا على الرد وعلى نصائح جزيل الشكر
انا نسيت اذكر التفاصيل ... عموما الكورس مدة شهر ونص وطريقة الاستخدام كل 3 ايام ملي مره تست وره بريمو وداينبول اول شهر كل يوم حبتين وبعدها كل يوم حبه
والتغذيه من 4 وجبات ال5 وجبات باليوم صدور دجاج ستيك لحم بيض تونه فواكهه شوفان كورنفلكس حليب خضروات موزعه على اليوم كله ( قبل التمرين اركز على الكارب ودهون الغير مشبعه مثل المكسرات والموز وشوفان ألخ
وبعد التمرين التركيز كله على البروتين دجاج كامله او تونه وسلطه و2 خبز اسمر او 5 بيضات بياض فقط وسلطه وخبز اسمر
التمرين
السبت صدر +معده
الاحد باي تراي سواعد
الاثنين اكتاف مثلثات
الثلاثاء بيطان وظهر
الأربعاء صدر معده
الخميس باي تراي سواعد
الجمعة راحه
وهكذا
والاوزان الحمدلله لابأس وحاليا رح اوقف حبوب الداينبول ولكولميد موجود لكن للحين ماستخدمته
ارجو الافاده يا اخوان وابي اعرف ليش ماستفدت من الكورس انا استفدت صح بس مو النتيجه المطلوبه وكنت احس بحراره بسيطه بجسمي ولاحظت ضعف جسني بشكل ملحوظ
ماعليه الكل يغلط من اول كورس وانشاءالله خير
bader 1
25-04-2012, 01:09 AM
ونسيت اذكر
كنت استخدم اثناء الكورس بروفيرون حبه باليوم
و فيتامين E حبتين باليوم
وفيتامين A أربع حبات باليوم
وامينو رشن بير 1000 استفدت منه اكثر من الكورس ههههههههههههههه
.hamad.
25-04-2012, 01:15 AM
سبب عدم الفائدة هي التغذية يابطل
اما بالنسبة للكورس ان وقفته
تقدر تبلش بالمضادات
خذ بروجنيل ضربة كل 5ايام (3 ضربات فقط)
بروفيرون حبتين فاليوم لمدة شهر
نولفادكس حبة فاليوم لمدة شهر
بالنسبة للكلوميد ماراح تحتاجله لان النولفادكس يوفي بالغرض
وبعدها عط جسمك فترة راحة من اللستيرويد لمدة 4 اشهر ع الاقل
ووصل تدريبك مع تعديل النظام الغذائي
بالتوفيق اخوي
bader 1
25-04-2012, 01:35 AM
اخوي ممكن تفيدني وين الغلط بتغديه
وشنو التعديل
.hamad.
25-04-2012, 01:41 AM
اقصد بذلك ان من الممكن ان اكلك لايغطي احتياجك اليوم
bader 1
25-04-2012, 01:48 AM
5 او 4 وجبات غنية بالبروتين على مدار اليوم ممكن صح المفروض ادخل مكمل غذائي وازيد الكميه وعدد الوجبات
انزين ممكن اعرف التست ممكن يفيد شخص ويمكن مايفيد شخص اخر يعني حسب طبيعة كل جسم ولا ماله شغل ؟
.hamad.
25-04-2012, 08:04 AM
اخوي التستا ضروري بمعظم الكورسات
بالنسبة للتغذية لو تذكر ترتيب كل وجبة عندك برتب لك جدول يزيد وزنك
the legond
25-04-2012, 05:19 PM
اخوي بارك الله فيك لو تحدد نوع الاستر اللى داخل مع التست افضل + اخر ضربه متى كانت وجرعاتك الاسبوعيه . عشان نقدر نحدد موعد دخولك لمرحلة ال pct
وبالنسبه لمواد كورسك ومدته فلم تتجاوز شهر ونصف وكان يحتوي على البريمو اللي هو ضعيف اندروجينيا + جرعات جدا قليله من الداينابول ومدري كم ضربه تيست فلايحتاج سوى جرعات خفيفه من البرجينايل تدغدغ حساسات غدد الGonadotropin من اجل استحثاثها من جديد على افراز هرموني ال FSHو LH للاستعداد في الشروع في مرحلة ال pct . على كل حال جرعات عاليه من هالهرمون قد يضر حساسات هالغده اكثر من ان ينفعها فقد لاتستجيب بالشكل المطلوب وبالتالي يؤثر على النتيجه النهائيه بعد الانتهاء من مرحلة المعالجه لما بعد السايكل . ففي حالتك لاتحتاج سوى من اربع الى خمس ضربات من البرجينايل بقوة 1500 دوليه يوم ورى يوم مع تدبيل الجرعة الاولى من اجل اعطاءها دفعه اوليه . هذا والله اعلم
معلومات عامه قد تفيدك عزيزي السائل عن ال ( post cycle therapy auxiliaries)
(previron - nolvadex -clomid -pergenyl )
1- لو نظرنا لتصنيف البريفيرون طبيا لوجدناه Androgenic Steroids / Anti-Aromatization يعني هرمون سترويدي اندروجيني ومضاد للارمطه في نفس الوقت . يعني لاينفع في مرحلة PCT كونه هرمونا , ولامعنى لااستخدامه كمضاد للارمطه لخلو الجسم من الستيرويد في هذه المرحله الذي ينتج عنه تحو ل لبعض اجزاءه الى ايستروجين .
2- اما بخصوص النولفادكس فلو نظرنا الى تصنيفه طبيا لوجدناه على النحو التالي Anti- estrogen / estrogen antagonist يعني مضاد لهرمون الايستروجين من حيث عمله داخل الجسم لا من حيث منعه من انتاجه من الاساس كما يفعل البريفيرون فينافس هرمون الايستروجين على مستقبلاته ويمنعه من الارتباط بها . فمن هذه الناحيه سينفع استخدام النولفاديكس في مرحلة ال pct . لان هرمون الايستروجين في هذه المرحله قد يكون هو الهرمون المسيطر عل الجسم في ظل مستويات متدنيه من التيستاستيرون نتيجة الخروج من مرحلة السايكل نفسه الى مرحلة معاودة افراز وانتاج هرمون التيستاستيرون الذاتي النشوء .وكما انه له تاثير على اعادة افراز التست ولكن ليس كاالكلوميد الذي سياتي تعليقي عليه في النقطه القادمه ولعل هذا مايفسر الاستمرار على استخدام النولفاديكس بعد ايقاف الكلوميد لعدة ايام .
3-وباالنسبه للكلوميد لو نظرنا الى تصنيفه طبيا لوجدناه Synthetic estrogen / HPTA stimulator ومعناه مستحث للHPTA . يعني هرمون عمله مغاير لعمل النولفاديكس وهو يقوم بالاساس على استحثاث ال HPTA الذي هو الهرجه كلها قائمه عليه ويعتمد عليه بنجاح هذه المرحله ونجاح فاعلية باقي المواد الداخله في ال pct
bader 1
25-04-2012, 11:37 PM
مشكورين على الردود
اخوي حمد بنسبة للتغذيه انا اقوم من النوم اول وجبه تكون الظهر
صدر دجاج مشوي +عيش مشخول ابيض او خبز اسمر و3 حبات امينو
وجبه الثانيه قبل النادي خلط شوفان حليب كورنفلس موزتين مكسرات 3 حبات امينو
وجبة الثالثه بعد النادي صمون فرنسي ستيك لحم او ستيك دجاج او تونه 3 حبات امينو
الوجبة الرابعه 4 او 5 بييضات بياض وخضروات او فواكهه الساعه 9 مسائا تقريبا
علما هالجدول احيانا ماقدر فا اخفف الاكل ومرات ومرات ازيد وللأسف الشديد انا مدخن هالتدخين له اثر بالهرمون الي اخذته؟ لانه من ادخن احس بصداع
بس كنت امارس المشي عشان الاوكسجين واخفف من ثاني اكسيد الكربون كان يخف الصداع وهل فعلن يسحب الفائدة من الاكل ؟ وجزاك الله خير تعبتك معاي لو تعدل جدول الغذائي وتفيدنا
اخوي
the legond (http://www.montada.com/member.php?u=847587)
http://www.montada.com/images/statusicon/user-offline.pngشكرا على اهتمامك جزاك الله خير الكورس مثل ماذكرت تسترون ايراني وبريمو لان كندي وداينبول حبوب الزرقاء
الاستخدام بضبط كان بالبدايه اول يوم تست وبعدها ب5 ايام بريمو ملي بملي
الاسبوع الثاني كل 3 ايام ملي 1 مره تست ومره بريمو الى نهاية الكورس كورس انتها قبل شهر تقريبا
والداينبول مثل ماذكرت حبتين باول لشهر بعدها حبه كل يوم
والبريفرون اخذته من اول الكورس حبه وحده كل يوم وترك ومن خلص الكورس ضليت على الداينبول وشريت علبه ثانيه بريفرون كل يوم حبه
واليوم وقفت الداينبول
الكبتن قالي ماله داعي تشتري اي شيء غير كولميد فقط والاستخدام
اليوم الاول حبه 1
اليوم الثاني حبه 1
واليوم الثالث 2 حبه
الرابع 2 حبه
الخامس 2 حبه
السادس 1 حبه
السابع 1 حبه
والكبتن اساسا ما كان راضي ادخل بالكورس بس انا اصريت عموما اقدر استخدم الكولميد اليوم ؟
ولازم ادخل بكورس ثاني استفيد منه اكثر انا العب سنيتن ونص تقريبا يعني قريب 3 سنين ولازم ابتدي بكورس غيري طلع جسمه اسرع يمكن ب 3 شهور اول يوم شامل دخل على كورس هرموني !! بس الفرق اهو بس ماكان ماخذها هوايه خذاها حق تقزقز على البحر وحق لبس البديات
انا اخذتها كا هوايا وحبيت هالرياضه وشكرا والله يعطيكم العافيه
the legond
26-04-2012, 12:05 AM
حبيبي بدر فهمت كلامك تمام
واذا كان كلامك كما ذكرت تماما . فابشرك علومك ان شاء الله طيبه
بس عشان ماندخل في متاهات الاقتراحات والحلول والتكهنات اللي ممكن تضر اكثر من ان تنفع
خذ بنصيحة اخوك التاليه :- في حالة انك لم تبداء في الكلوميد فتوجه في الصباح الباكر الى افضل مركز تحليل هرمونات وحلل الهرمونات التاليه
1- Free Testosterone
2- Total Testosterone
وباالمره ضروري انك تشقر على الهرمونين التاليين . حتى لو قدر الله ( والله لايقدر بشر ) وطلعت نتائج التحليلين اعلاه سلبيه فعلى الاقل تكون لدينا الصوره واضحه بخصوص ابعاد حالتك .والهرمونان هما كاالتالي :-
1-LH
2- FSH
اما في حالة ان بداءت باستخدام الكلوميد فتوقف فورا وقم بالتحاليل اعلاه بعد 3 ايام من اخر حبه كلوميد او حتى بريفيرون .حتى تكون النتيجه دقيقه .
اما راي المبدئي عن وضعك فهو ان شاء الله ليس لدرجه تخوف مرررررررررره . واتوقع ان نتائج تحاليلك ستكون ايجابيه . والعلم عند الله .
بس جاوبني متى كانت اخر حبه بريفيرون وهل حدث لديك انتصاب بعد اخر حبه بريفيرون ب 3 ايام على الاقل ؟
همسه ( اذا صحتك غاليه عليك زي ماهي غاليه علينا لاتستهون الموضوع وباشر باالاجراءت اعلاه و وافينا باالنتائج . وماتشوف شر )
bader 1
26-04-2012, 12:17 AM
كلامك يريح ياخي جزاك الله خير
اخر حبه بريفرون اخذته تقريبا من اسبوعين تقريبا او اكثر بشوي والانتصاب جيد الحمدلله افضل من قبل
the legond
26-04-2012, 12:27 AM
بشرك الله بالخير.
والله ان فرحت لها لخبريه.
تقريبا الموضوع صار شبه منتهي لاكلوميد ولاغيره . بس عشان نقطع الشك باليقين . قم باجراء هذه التحاليل بارك الله فيك .
ولاتفكر حاليا وانا اخوك بكورس اخر حتى تثقف نفسك ولو على الاقل الاساسيات والمعلومات العامه الضروريه لبناء كورس ناجح وطرق المعالجه الحديثه . ونحن هنا اخوانك في منتدى المنتدى لن نقصر معك يابطل .
bader 1
26-04-2012, 12:37 AM
احسنت بارك الله فيك
يعني مااستخدم الكولميد المنظم ؟ الا بعد التحليل
طيب اذا اخذت المنظم الحين شنو ممكن يحصل معنى الكبتن قالي وقف الداينبول خلاص استخدم كولميد وبس
والانتصاب مو 100% تقريبا 60 % ويتفاوات مرات الرقم
the legond
26-04-2012, 12:46 AM
حبيبي بدر
نعم لاتبداء بالكلوميد الان واذا بداءت فتوقف فورا وقم باجراء التحاليل اعلاه بعد اخر حبه كلوميد ب 3 ايام .
فانت وانا اخوك لاتستعجل الامور. حلل باالاول وبعدين يصير خير . فيمكن ان شاء الله لا كلوميد ولاغيره .
وصدقني انا متفائل جداااااااا ان علومك طيبه فلا تقلق .
bader 1
26-04-2012, 12:56 AM
مشكور ويعطيك العافيه
وانشاءالله مافي الا الخير احسنت
the legond
26-04-2012, 01:17 AM
ماقدامك الا العافيه ان شاء الله يابطل
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .