المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة كلين باترول



غامدي الشرقيه
25-04-2012, 01:41 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :187 متر
الوزن : 90 كيلوجرام

نسبة الدهون : 19

و الاستفسار كالتالي :
شباب كيفكم ان شاء الله بخيرررررر

انا حاليا بفترة تنشيف وراح ابتدي من السبت القادم بكلين باترول الماني قوته 40 mg عدد الحبوب 100 حبه

طبعا اعرف اضرار الكلين اتمنى لا احد يذكر مضاره ونتائجه الجباره عموما قال لي المدرب طريقه استخدامه وحبيت استفسر ,,,,

طريقه كالتالي :

يوم استخدم ويوم راحه وهكذا .......

الاسبوع الاول حبه صباح مع الفطور و حبه بعد التمرين مباشره

الاسبوع الثاني 2 حبه مع الفطور و2 حبه بعد التمرين مباشره

الاسبوع الثالث 3 حبه مع الفطور و 3 حبه بعد التمرين مباشره

واستمر على الجرعه حتى الاسبوع الرابع ثم ارجع بالتنازل حبتين ثم حبه حتى نفاذ المنتج

طبعا يوجد بروتين ايزو 100 مع وطريقته معروفه

وشكــــــــــــــــــــــرا

.hamad.
25-04-2012, 02:01 PM
هلا فيك اخوي ماله داعي تاخذ هالكمية ان كانت قوة الحبة 40

تكفي وحدة الصبح والثانية قبل التدريب لمدة شهر

the legond
25-04-2012, 02:02 PM
اخوي غامدي الشرقيه
افتح الرابطين التاليين ستجد انشاء الله مايفيدك وانتظر باقي الخبراء اللى حايفيدونك ان شاء الله
http://www.montada2.com/showthread.php?t=740758&page=1
(http://www.montada2.com/showthread.php?t=740758&page=1)
http://www.montada2.com/showthread.php?t=741336