المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام اللي عنده خبرة كافية بالكورسات الله لايهينه محتاج تعقيب


azoz1988
26-04-2012, 04:36 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 85 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
صبحكم/ مساكم الله بالخير يالغالين

بدات قبل اسبوع ثاني كورس هرموني لي واللي هو تستستيرون + جي اتش لاول مرة

مكونات التستستيرون
بريمو 100 (جلوبال)
تستوفيرون
تي ماكس
ماسترون
الجي اتش انبولات صغيرة اسمها جروتروبين( صناعة كورية ) شركة دونقا

البداية اول شهر تستوفيرون مع بريمو 3 ايام بالاسبوع ثم الشهر الثاني والثالث تي ماكس مع ماسترون

الجي اتش كل يوم ماعدا الخميس والجمعة

هل كورسي تمام ؟
هل احتاج مضادات علما باني سالت الكابتن وقلت هل يحتاج اخذ نولفادكس و ليقالون 70 قاللي لا بعد الكورس تاخذهم !!
متى افضل وقت للجي اتش قبل النوم او قبل التمرين او الصباح
وكم الجرعة لاني اسحب مبدأيا 20 ملي بابرة الانسولين
ياليت اللي عنده خبرة يفيدي ويعقب على كورسي وماله الا الدعاء من القلب ،،،
the legond
26-04-2012, 06:18 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 85 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
صبحكم/ مساكم الله بالخير يالغالين

صبحك الله بالرضا .

بدات قبل اسبوع ثاني كورس هرموني لي واللي هو تستستيرون + جي اتش لاول مرة

بالتوفيق يابطل

مكونات التستستيرون

قصدك مكونات الكورس

بريمو 100 (جلوبال)
تستوفيرون

كم مل في الاسبوع من كل ماده

تي ماكس

من اي قوه ( 400 مغ - 250 مغ ) في المل الواحد .

ماسترون

كم مل في الاسبوع الواحد .

الجي اتش انبولات صغيرة اسمها جروتروبين( صناعة كورية ) شركة دونقا

اول مره تمر علي هاالشركه

البداية اول شهر تستوفيرون مع بريمو 3 ايام بالاسبوع ثم الشهر الثاني والثالث تي ماكس مع ماسترون

الشهر الاول ماشي صح . بس ويش اللى خلاك تقلب من التيستافيرون الى ال T-MAX وهما يحتويان على نفس الماده . وليش استبدلت البريمو باالماستيرون اللى تقدر تدمجهم سويا دون خوف على ال HPTA نظرا لتاثيريهما الضعيف نسبيا عليه .

الجي اتش كل يوم ماعدا الخميس والجمعة

طريقه صحيحه .

هل كورسي تمام ؟

الى حد ما . ويحتاج الى تعديلات .

هل احتاج مضادات علما باني سالت الكابتن وقلت هل يحتاج اخذ نولفادكس و ليقالون 70 قاللي لا بعد الكورس تاخذهم !!

بالتاكيد تحتاج الى النولفاديكس للحد من الاثار الايستروجينيه نتيجة تحول اجزاء من التيستافيرون المحقون خارجيا الى ايستروجين . ولكن بما انك ستستخدم الماستيرون فلا داعي هناك لاستخدام النولفاديكس كمضاد لنشاط الايستروجين لاحتواء المايستيرون على مادة ال Drostanolone وهي نفس الماده الفعاله لمادة البريفيرون التي تعمل كمضاد لعملية الارمطه ( تحول نسبه من الستيرويد المحقون الى ايستروجين ) بيد انه من المفضل استخدام النولفاديكس جنبا الى جنب مع المايستيرون , كما تم استخدامه مع البريفيرون في الكورسات التي لا تحتوي على المايستيرون .

متى افضل وقت للجي اتش قبل النوم او قبل التمرين او الصباح

عند الاستيقاظ + مع نهاية التمرين

وكم الجرعة لاني اسحب مبدأيا 20 ملي بابرة الانسولين

لا افهم شي في السحبات فانتظر من سيفيدك اكثر مني

ياليت اللي عنده خبرة يفيدي ويعقب على كورسي وماله الا الدعاء من القلب ،،،

هذا اللي استطيع افادتك فيه وشكرا على دعواتك القلبيه سلفا .
.

وموفق خير يابطل
azoz1988
26-04-2012, 01:51 PM
الله يعطيك العافية ويجعلها بميزان حسناتك يارب
بصراحة احسك فاهم بالكورسات مو مثل الكباتن الله بالخير
بالنسبة للبريمو والتستوفيرون كل اسبوع 3 ايام السبت والاثنين والاربعاء 1 مل من كل انبولة واخذهم مع بعض والانبولة فيها 10 مل
اما التي ماكس قوة 400
الماسترون مادري لسى ماقالي شي لانه يبدا من الشهر الثاني لكن اتوقع 1 مل والانبولة فيها 10 مل

بالنسبة للنولفاديكس عادي اخليه والا اخذه
وايش المشكلة لو اخذته حتى اذا الكورس ماراح يسوي شي واخذته هل فيه مشكلة ؟؟ اتمنى افهم اكثر بالاشياء ذي .......... وبالنسبة لل ليقالون 70 يحتاج والا اخليه وااوفر فلوسي ؟؟؟؟؟؟

بارك الله فيك اخوي
the legond
26-04-2012, 02:56 PM
اخوي لك رساله على الخاص
لاني ماابغى اسيء الظن فيك قبل مااتاكد.
azoz1988
26-04-2012, 03:54 PM
أود التنوية بأن مقصدي بالكباتن الله بالخير .. بعض من كباتنه الصالات عشان ماحد يفهمني غلط .. والجميع على العين والراس
the legond
26-04-2012, 04:52 PM
اخوي عزوز احتاج اجاباتك على الاسئله التاليه للتضح الصوره لدي واقدر ابني فيها تصوري الخاص ( القابل للتعديل من اي شخص كان ) وتحملني شوي

1- هل كان كورسك الاول مكون من تيستيستيرون + جي اتش او انا فاهم خطاء . الرجاء التصحيح

2- على فرضية ان كورسك الاول مكون من المواد اعلاه . بشر... كيف النتائج ؟ ومتى كان هذا الكورس ؟ وكم استمرمن اسبوع ؟ وهل حافظت على اكبر قدر ممكن من المكتسب العضلي ؟ وهل قمت باي نوع من التحاليل في كورسك الاول ؟

3- هل دخولك للهرمون على نية الاستمرار ( يعني اسلوب حياتك كله يتغير ) لانك لازم تتعامل مع الهرمون على استراتيجيات لاعب كمال الاجسام ( غذاء - نوم - تمارين - البحث عن المعلومه والتحري - الجديه - الصبر - التأني - وغيرها الكثير ) او انك داخل الهرمون على نية تغيير اللوك ( وهذا من حقك ان تظهر امام المجتمع بشكل جميل ) لاكن اللي مو من حقك ان تستهون الموضوع وتقدم على امور معقده لابد وان يكون لديك فيها على الاقل الاساسيات الاوليه اللي تجعلك تتعامل مع الهرمون بشكل ايجابي مع اقل الاضرار والحفاظ على اكبر قدر ممكن من المكتسب العضلي .

4 - كم مدة تدريبك + كيف برامجك الغذائيه .

لاتزعل ان كثرت في الكلام ترى والله زود حرص .
azoz1988
26-04-2012, 08:30 PM
ممكن اجاوبك وبكل رحابه صدر بالعكس
1- نعم كان مكون من تستستيرون فقط ...( انا يوم ذكرت جي اتش كتبت لاول مررة لو تلاحظ معي )
2- الكورس الاول نتايجه ممتازة كان بداية شهر 11 الهجري الماضي اخذ مني تقريبا 10 اسابيع مكون من التالي / تست انانثات + بريمو + ستنازول+ تست سسبنشن + انافار حبوب ... وصلت لكتلة عضلية ممتازة لكن لم اتخلص من الفات بل العكس زاد الفات شوي لاني كنت حريص على الاكل .. وبالنسبة للتحاليل نعم سويت تحاليل قبل وبعد كنت جدا خايف بس الحمد لله عديناه على خير
3- ابدا مااقتنعت بالكورس نهائيا الا بعد مافكرت وسالت وبحثت وحددت هدفي علما باني كنت اذبح نفسي بشكل طبيعي لكن صعب جدا الوصول للمستوى اللي في بالي بدون كورسات .. وبعدها توكلت على الله وبدات مشوار الكورسات والله يحمينا من اضرارها بس
4- مدة تدريبي عادة من ساعتين الى 3 ساعات مقسمة مابين حديد وكارديو وبطن او جوانب احيانا
اما نظام الاكل تغير من اسبوع لاني ماكنت مسوي دايت ... الدايت الجديد مركز على البروتينات + القليل من الكارب وبدون دهون وسكريات

واي استفسار او اسئلة ياكبتن لايردك الا الكيبورد ماجينا هنا الا لنستفيد ونفيد غيرنا .... يعطيك العافية ،،،
the legond
26-04-2012, 08:35 PM
ابشر والله بسعدك يابو عزه
بس امهلني شوي يمكن اتاخر عليك
عندي الان تمرين
دعواتك يابطل
azoz1988
27-04-2012, 02:50 AM
الله يوفقك ويسهل امورك ياوحش
the legond
27-04-2012, 05:30 PM
الله يعطيك العافية ويجعلها بميزان حسناتك يارب

الله يجزاك خير .

بصراحة احسك فاهم بالكورسات مو مثل الكباتن الله بالخير

هذا من فضل ربي . وابشرك الديره مليانه بمن هم افضل مني .

بالنسبة للبريمو والتستوفيرون كل اسبوع 3 ايام السبت والاثنين والاربعاء 1 مل من كل انبولة واخذهم مع بعض والانبولة فيها 10 مل

بالنسبه للبريمو زيد في جرعته وخليه 1مل ونصف في كل ضربه + حذف جرعة الاربعاء للتيستاستيرون . لانها كذه ترى والله كثيره شوي . خصوصا اذا كانت جرعتها من ام ال 250 مغ / المل .


اما التي ماكس قوة 400

اما هذه الماده فانت امام خياران . اما انك تاجله لكورس اخر وتكتفي بالتاستيستيرون اناننثييت الى اخر الكورس او تاخذه نص مل مرتين في الاسبوع بدل التاستيستيرون اناننثييت .


الماسترون مادري لسى ماقالي شي لانه يبدا من الشهر الثاني لكن اتوقع 1 مل والانبولة فيها 10 مل

بالنسبه للماستيرون احذفه والله ماراح يعطيك ذيك النتيجه في هذه الاسابيع القليله .ولو تاخذ بداله الوينيستيرول 75 مغ يوم بعد يوم افضلك وتكون في حقنه مستقله لوحدها ماتخلط معها زيوت اخرى .

بالنسبة للنولفاديكس عادي اخليه والا اخذه

خذه من الاسبوع ال 4 وحتى ماقبل اول يوم تنظيف ب 8 ايام + 25 مغ بريفيرون .


وايش المشكلة لو اخذته حتى اذا الكورس ماراح يسوي شي واخذته هل فيه مشكلة ؟؟ اتمنى افهم اكثر بالاشياء ذي


ابشر والله بسعدك.

* يقال لانه يقلل من المكتسب العضلي نتيجة محاربته للاايستروجين الذي يسهم بدوره على رفع مستوى الاندروجينات وزيادة افرازهرموني ال GH و IGF-1 الذي بدورهما يعززان من المكتسب العضلي
اما نظرتي الشخصيه للموضوع ( وقد اكون مخطيء ) ان النولفاديكس ليس له تاثير على هذه الامور, لان طبيعة نشاطه في الجسم ليس لمنع زيادة هذا الهرمون في بلازما الدم من الاصل..... بل محاربة اثاره ( جينو - احتباس الماء - طبيعة توزيع الدهون في الجسم على الطابع الانثوي ) بعكس ال Anti - Aromatization مضادات عملية الارمطه التي تعتمد في نشاطها على منع الزيادة في مستويات هذا الهرمون عن طريق الارتباط بالانزيم 5-alpha المسؤل عن هذه العمليه ومنعه من القيام بنشاطه ( وهو تحويل اجزاء من الهرمون المحقون الى ايستروجين ) فبا التالي يقل مع اللاعب المكتسب العضلي جراء فقده لخصائص هذا الهرمون (زيادة الاندروجينات وزيادة افرازهرموني ال GH و IGF-1 ).


.......... وبالنسبة لل ليقالون 70 يحتاج والا اخليه وااوفر فلوسي ؟؟؟؟؟؟


مايحتاج . الا في حالة اخذت الوينيستيرول .


بارك الله فيك اخوي

وبارك الله فيك انت بعد
وابا ارجعلك ان شاء الله واكمل معك . بس انت مخمخ في هذا الرد زين مازين
THE CAST
27-04-2012, 09:05 PM
بارك الله فيك اخ ليغوند
the legond
27-04-2012, 11:04 PM
بارك الله فيك اخ ليغوند

وفيك اخ THE CAST



ابو عزه ............هاه ..ويش اخبارك ؟......... صدع راسك ؟......... قولي ويش رسيت عليه يابطل ؟
azoz1988
27-04-2012, 11:58 PM
الله يجزاك الف الخير يالغالي ماقصرت والله تعبتك معاي بكثر الاسئلة لكن تحلمني صحتي اهم من اي شي بالدنيا عشان كذا الكورسات موضوع حساس جدا ولازم اسال كثير

بالنسبة للنولفاديكس عرفت ليش قاللي ماتاخذه الا نهاية الكورس مع التنظيف هو يبي يوصلني لاقصى ضخامة مع الكورس وترى الكورس الاول ماعطاني مضادات زي النولفاديكس والحمد لله ماحسيت بشي مختلف يمكن جسمي امتلا شوي موية طبيعة جسمي كذا بس كل خوفي تضخم حلمة الصدر صراحة لانها متضخمة بشكل بسيط من زماان ..... بالنسبة للبروفيرون هل تقصد اني ابدا استخدمه من رابع اسبوع ؟ واذا كان نعم ليش ؟؟

وعندي سؤال بالنسبة للتي ماكس لانه اول مرة ليش اقترحت علي اخذ نص مل ؟؟ هل فيه مشاكل ؟

احب اضيف ان الكابتن قاللي اقطع السكر الابيض نهائيا عشان الكبد

واسف على الاطالة والتاخر بالرد لاني كنت مشغوول اليوم ... يعطيك العافية استاذي ،،
the legond
28-04-2012, 01:03 AM
الله يجزاك الف الخير يالغالي ماقصرت والله تعبتك معاي بكثر الاسئلة لكن تحلمني صحتي اهم من اي شي بالدنيا عشان كذا الكورسات موضوع حساس جدا ولازم اسال كثير

خذ راحتك اخوي..... وزي ماصحتك غاليه عليك فهي كذلك علينا ( بس ابراء للذمه ترى الهرمونات مضره بالصحه ) والامر عائد لك وانا اخوك .....وخدمات الاخوان بدون استثناء في منتدانا معروضه للجميع . والله يعطينا خيرها ويكفينا شرها .

بالنسبة للنولفاديكس عرفت ليش قاللي ماتاخذه الا نهاية الكورس مع التنظيف هو يبي يوصلني لاقصى ضخامة مع الكورس .

والله من يوم قالك لاتاكل سكر ابيض عشان الكبد كما سيرد لاحقا . اشك في ان مقصده من تاجيل النولفاديكس الى مابعد الكورس هو التقليل من المكسب العضلي , على كل حال يبقى لهم كل التقدير.


وترى الكورس الاول ماعطاني مضادات زي النولفاديكس والحمد لله ماحسيت بشي مختلف يمكن جسمي امتلا شوي موية طبيعة جسمي كذا .

طيب الحمد الحمد لله . هذه اشاره جيده . بس كم كانت جرعاتك للتيست. وهل تناولت بريفيرون في كورسك هذا .

بس كل خوفي تضخم حلمة الصدر صراحة لانها متضخمة بشكل بسيط من زماان

والله يابن الحلال انت ادرى بوضعك . بس ترى الموضوع مو موضوع حلمه . فبعض الاحيان تجد اناس طبيعيين صدورهم لاصقه في ظهورهم وتلقى الحلمه ناقزه عنده . الموضوع موضوع مستقبلات في الغدد اللبنيه وحجمها في الغالب صغيره جدا عند الرجال وتقع هذه الغدد تحت الحلمه بقليل وهي شديدة الحساسيه لهرمون الاستروجين . فاذا مازاد مستوى هذا الهرمون في الجسم بمستويات عاليه .....تبداء المستقبلات في هذه الغدد بالنشاط ويبداء هذا الهرمون باالارتباط بهذه المستقبلات كنها تقول لها الهرمون (هلا والله وغلا وتتحضنه )....... وينتج عنها مايسمى ب الجينوماستيا الله يكفينا شرها اجمعين ويشفي المبتلين .

..... بالنسبة للبروفيرون هل تقصد اني ابدا استخدمه من رابع اسبوع ؟ واذا كان نعم ليش ؟؟

ايه نعم او تبدر شويه يعني من الاسبوع الثالث خصوصا للتيست بروبايونيت ..... لان هذه الماده ( البريفيرون ) لديها درجه عاليه ( باالطبع لاتصل لمستوى مضادات الارمطه ) من خاصيه منع تكوين هرمون الايستروجين الناتج عن تحول بعض اجزاء الستيرويدزالمحقون من مصدر خارجي الى هرمون ايستروجين عن طريق انزيم alpha-5 المسؤل عن مايسمى طبيا باالارمطه وهو مسمى للعمليه الكيميائيه الموصوفه انفا .

وعندي سؤال بالنسبة للتي ماكس لانه اول مرة ليش اقترحت علي اخذ نص مل ؟؟ هل فيه مشاكل ؟


لانه بكل بساطه اخوي عزوز قوته في المل عاليه جدا = 400 مغ والنص مل يعادل قوة 200 مغ فبعمليه رياضيه بسيطه 0.5 مل + 0.5 مل = 1مل ......والنتيجه النهائيه جرعه اسبوعيه تعادل 400 مغ.

احب اضيف ان الكابتن قاللي اقطع السكر الابيض نهائيا عشان الكبد


لاتعليق .

واسف على الاطالة والتاخر بالرد لاني كنت مشغوول اليوم

ماعندك مشكله يابطل ......في الخدمه والله ييسر امورك وامورنا ........دعواتك لبناتي باالصلاح اخوي عزوز...


يعطيك العافية استاذي


يعافيك ربي ان شاء الله ،،



همسه (اقولك ..... مو انت اللي نصحته قبل فتره ........ يحط ثوبه في فمه ويحط رجله على نادي ثاني )
azoz1988
28-04-2012, 01:34 AM
كفيت ووفيت يااغالي والله يحفظ لك بناتك ويصلحهم ويجعلهم طريقك لجنات النعيم
بارك الله فيك اخوي
azoz1988
28-04-2012, 01:48 AM
كفيت ووفيت يااغالي والله يحفظ لك بناتك ويصلحهم ويجعلهم طريقك لجنات النعيم
بارك الله فيك اخوي