استفسار على ضرر قلة الدهون بعد التنشيف ؟

[malykeda]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم

قبل ما استفسر عايز اقول على حاجه .. اعرف واحده كانت بتعمل رجيم عادى .. المهم قعدة فترة ونزلت جامد . المهم نزلت بعد كده مبقاش عندها نسبة دهون على الكبد خالص .. ف الكبد عندها تعب وتسبب فى وفاتها ( اللهم اغفر لها ) .
الى عايز اعرفو مش ممكن الواحد بعد فترة التنشيف يحصل معاه نفس الموضوع لاقدر الله ؟

اصلى فعلان لازم يكون فى نسبة دهو على الكبد ليعمل بكفاءة

ارجو الافادة ؟
وشكرا

[daughtry]

السلام عليكم
والله يا رجل اعتقد والعلم عند الله السبب مو على الرجيم
السبب اهمال التغذيه وممكن اهملت اشياء واهي عندها اضطرابات مرضيه
يعني عندها مشكله وماتدري عنها وزادت الطين بله
لاعبين كمال الاجسام بالبطولات تكون اجسامهم نسبه دهونهم تصل الى 5% واقل

اهم شي اهتم باكلك ووفر احتياجك من الفيتامينات والمعادن

[OMDA_MIX]

ممممم .. ممكن يكون خطر الموضوع دا .. اه رايكم يا جماعة فى كلام البطل دا ؟

[daughtry]

عاد انا ماقلت نقصهم
ههههههه
طبعا بالبطولات يوصلون لاكثر تشريح عشان يطلع بلقب البطوله
اكيد ضرر عليهم , وبعد العرض على طول ياكل ويشرب ووو
انا جاوبت على سؤاله بس مانصحت توصلهم ل 5 او تحت ال 9
خلك بحدود
10-15

[عمر 1]

اخوي استخدم الزيوت المفيده على الاقل مثل زيت السمك