back2glory
04-05-2012, 07:09 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 76 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
اخوانى . كيفكم؟
خلوونى اخش بالموضوع على طوول ..
انا يا اخوانى من هواة رياضة كمال الاجسام منذ الزمن ومازلت امارس هالرياضة الى يومنا الحاضر ولله الحمد
طولى مع وزني متناسق وجيد ولكن تكمن مشكلتى الاساسيه التى اعانى منها هي انتفاخ البطن " كرش"!
مع العلم ان طبيعتى النحافه الشديده وبعد ممارسة رياضه خلال سنوات عديد اصبح جسمي معتدل عن السابق
وافضل بكثر..
جسمى الان من الاكتاف والسواعد والظهر رياضى بظهور عضلات واضحةولكن اسفل الجسم يظهر الانتفاخ
عند ارتداء ملابس رياضيه ويظهر بروز اسفل البطن يخرب عليك الجوووو كله وتعب السنوات للى لعبتها في الرياضه
مع العلم انى امارس تمارين البطن بشكل متكرر وبعدات كثيره ولكن لاحظت ان هناك سبب ما ولله اعلم
اخوانى مابي اطوول عليكم .. وش تنصحوونى فييه اكيد مشكله معروفه ونبي حلها وعن تجربه؟
اتمنى ما طوولت عليكم مع انى ودي افضفض شووى خخخ
انتظر المساعده
اسال الله لى ولكم التوفيق
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 76 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
اخوانى . كيفكم؟
خلوونى اخش بالموضوع على طوول ..
انا يا اخوانى من هواة رياضة كمال الاجسام منذ الزمن ومازلت امارس هالرياضة الى يومنا الحاضر ولله الحمد
طولى مع وزني متناسق وجيد ولكن تكمن مشكلتى الاساسيه التى اعانى منها هي انتفاخ البطن " كرش"!
مع العلم ان طبيعتى النحافه الشديده وبعد ممارسة رياضه خلال سنوات عديد اصبح جسمي معتدل عن السابق
وافضل بكثر..
جسمى الان من الاكتاف والسواعد والظهر رياضى بظهور عضلات واضحةولكن اسفل الجسم يظهر الانتفاخ
عند ارتداء ملابس رياضيه ويظهر بروز اسفل البطن يخرب عليك الجوووو كله وتعب السنوات للى لعبتها في الرياضه
مع العلم انى امارس تمارين البطن بشكل متكرر وبعدات كثيره ولكن لاحظت ان هناك سبب ما ولله اعلم
اخوانى مابي اطوول عليكم .. وش تنصحوونى فييه اكيد مشكله معروفه ونبي حلها وعن تجربه؟
اتمنى ما طوولت عليكم مع انى ودي افضفض شووى خخخ
انتظر المساعده
اسال الله لى ولكم التوفيق