فلم تدريبي للظهر من شركه انيمال

[mr.dark.gym]

"..,الـــسســـلآم علـــيكم ورحمهـ الله وبركــاتة،.."


عدت اليكم من جديد مع فلم تدريبي للـ "الظهر"
من شركهـ انيمال المشهورهـ
من البطل Frank Mcgrath
الفلم بالابيض والاســود لكن واضح وضووح الشمس

من بطول علــيكم ^_^
https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcSdpAc2zCe6jpQmSi8f73kgt0A2B5if_OKhQlYB9Uew5MuMJpIu-Q


https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcTcW0EAiRqwTHzpLpEhzN2US2Q7h1s-mau4BSTvrAAZws3UoPtm

روابط التحميل

الاول 200 MB والثاني 148 MB تقريبـــآ

http://www.mediafire.com/download.php?2pu81j62wlf5ema


http://www.mediafire.com/download.php?h7i6m1weatuzocq

في حــال مواجهه اي مشكله في التحميل ..
اتمنى مراسلتي

وــآخــــيـــرآ

حــصـــريــآ لآعضاء وزوار شــبكهـ المنتـدى ..،

[mr.dark.gym]

نـــســـــيـــت أكـــتب :(

طبعآ الفلم عباره عن واحد "صــــآمت " مافيه ولا كلمه !!

لكـــن يوريك التمرين وهو ساكت خخخخخـ

[هاوي كمال اجسام]

مشكور اخوي على مواضيعك القمية
بس عندي نقطة صغيررررة جدا هههه
ليش ما تسوي لك قناة على اليوتوب و تحملهن على اليوتوب
و انا اول واحد اسوي لك سبسكرايب :09: هع
هع لان انت تعرف سرعة الداون لود عندنا سريعة لدرجة الملل:09: خخخ (البيت قام مظاهرة لاني سحبت السرعة كلها. وقت فكرت اني ابي انزله ههههههههههاي)
ايش رايك في الفكرة؟
و مشكور مرة ثانية

[mr.dark.gym]

مشكور اخوي على مواضيعك القمية
بس عندي نقطة صغيررررة جدا هههه
ليش ما تسوي لك قناة على اليوتوب و تحملهن على اليوتوب
و انا اول واحد اسوي لك سبسكرايب :09: هع
هع لان انت تعرف سرعة الداون لود عندنا سريعة لدرجة الملل:09: خخخ (البيت قام مظاهرة لاني سحبت السرعة كلها. وقت فكرت اني ابي انزله ههههههههههاي)
ايش رايك في الفكرة؟
و مشكور مرة ثانية

أشــكر لك على مرورك يالغالي
جربت أعمل هاذي الفكره لكن بدل ما أجلس ارفع الفلم على موقع تحميل ساعتين بس
بجلس يوم ويمكن أكثر ارفع الملف على يوتيوب والموقع الي رفعت عليه الفلم بالكثير نص ساعه والفلم كامل يكون نازل عندك
وغير كذا حملت مره فلم 24 دقيقه وما اشتغل على يوتيوب :(

[Rashid.S]

يعيكـ العافية يا وحش على الفليمـ ،،

فليم رائع ويستحق المشاهده.

[mr.dark.gym]

يعيكـ العافية يا وحش على الفليمـ ،،

فليم رائع ويستحق المشاهده.

الله يعافيك يا كــآبتن

ومرورك هو الاروع

[بردان1]

مشكوور اخوي فلم رائع ووممتاز

واتفق مع الاعضاء لو كانت محمله على اليوتوب افضل بكثير
خاصة وان الاغلب لا يحب التحميل فما تجد مشاهدات عالية
بينما لو كانت على اليوتوب الكل راح يشوفه

مشكور وماقصرت والبطل فرانك رائع واذكر الاخ ابو راشد الله يذكره بالخير كان منزله عنه تقرير بالمنتدى

[mr.dark.gym]

مشكوور اخوي فلم رائع ووممتاز

واتفق مع الاعضاء لو كانت محمله على اليوتوب افضل بكثير
خاصة وان الاغلب لا يحب التحميل فما تجد مشاهدات عالية
بينما لو كانت على اليوتوب الكل راح يشوفه

مشكور وماقصرت والبطل فرانك رائع واذكر الاخ ابو راشد الله يذكره بالخير كان منزله عنه تقرير بالمنتدى

أشكــرك على المرور كابتن عمر ..
انا سمعت عن مواقع أقدر أحمل عليها افلام بمساحات كبيره وفي نفس الوقت تشوفوها اون لاين ..
فـ ان شاء الله سـ أحــآول رفع الافلام على هذه المواقع ..
اما البطل فرانك الي عجبني فيه في هذا الفلم انه ما نطق ولا كلمه خخخخخـ

[dvd1235]

ممكن اساعدكم في رفعه على اليوتيوب ونكتب حصري للمنتدى

[مشاري الرياض]

مشكوور اخوي فلم رائع ووممتاز

واتفق مع الاعضاء لو كانت محمله على اليوتوب افضل بكثير
خاصة وان الاغلب لا يحب التحميل فما تجد مشاهدات عالية
بينما لو كانت على اليوتوب الكل راح يشوفه

مشكور وماقصرت والبطل فرانك رائع واذكر الاخ ابو راشد الله يذكره بالخير كان منزله عنه تقرير بالمنتدى

1+ صراحه ماقدرت انزله ع جهازي

مشكور

[هاوي كمال اجسام]

ممكن اساعدكم في رفعه على اليوتيوب ونكتب حصري للمنتدى
+١
اتفق معاك اذا جا كم شخص و ساهمو في الوضع
بل نسبة لي انا متطوع ما في اي مشكلة
القناة تتكون من احسن التدريبات و حصرية للمنتدى

[السلطان..]

انا دائما اذا شفت جداااول تدريبيه اتحمس كثييييير وودي اشوفها لكن!!
ما اعرف احملها صراحه.

شكرا ياوحش.

[THE CAST]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


الله يعطيك العافيه على مجهودك وهذا غير مستغرب عليك

بالنسبه لليوتيوب بصراحه ماقد رفعت عليه اي فيديو لكن حاول تتعلم طريقة الرفع عليه لانه راح يساعد كثير على انتشار الفيديو


شاكر لك



تقييم

[mr.dark.gym]

ممكن اساعدكم في رفعه على اليوتيوب ونكتب حصري للمنتدى

لــي تعامل معك قريبـآ ..


1+ صراحه ماقدرت انزله ع جهازي

مشكور

كـيف مـآ قدرت تنزله والرابط شغال وباين عندي للحين 342 تحميل للحين


انا دائما اذا شفت جداااول تدريبيه اتحمس كثييييير وودي اشوفها لكن!!
ما اعرف احملها صراحه.

شكرا ياوحش.

أضغط على كلمه DOWNLOAD أول ما تدخل على صفحه التحميل وبعدين احفظ الملف على الجهاز
لازم تحمل الاثنين وتفك ضغط الملف

وان شاء الله الموضوع الجاي او الي بعده بتكون الافلام أون لاين

وشــكرآآ لكم جميعــآ على مروركم من هنــآ

[mr.dark.gym]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


الله يعطيك العافيه على مجهودك وهذا غير مستغرب عليك

بالنسبه لليوتيوب بصراحه ماقد رفعت عليه اي فيديو لكن حاول تتعلم طريقة الرفع عليه لانه راح يساعد كثير على انتشار الفيديو


شاكر لك



تقييم


الله يعافيـــك يالغالي ..

ان شاء الله بحمل الافلام على يوتيوب + مواقع أخرى لمشاهده الفلم أون لاين + افلام حصريهـ فقط

وجـــزآك الله ألف خ‘ــير على مرورك من هنــآ ^_^

[speed nawaf]

جاري التحميل والمشاهدة
مشكور جدا وخصوصا على مركز الرفع الذي اعتبره أفضل مركز تحميل

[mr.dark.gym]

جاري التحميل والمشاهدة
مشكور جدا وخصوصا على مركز الرفع الذي اعتبره أفضل مركز تحميل

شكـــرآ على مروركـ

و ميديا فــير يعتبر من افضل السيرفرات العالميهـ ..

واتمنى لك مشاهده ممتعهـ

[مشاري الرياض]

يعني جهازي لك عليه

بعدين لاتدف

[mr.dark.gym]

يعني جهازي لك عليه

بعدين لاتدف

وش قـــصدك ..؟!

[مشاري الرياض]

قصدي

صباح الخير

[buraydawi]

الله ينطيك الف عافية
شفته .... مجرررم
بعض التمارين يلعب ست جلسات ..
من الحماس حملت كل الرابطين واثرهن واحد :$
الف شكر اخوي

[mr.dark.gym]

قصدي

صباح الخير

كلامك الي فووق ما له دخل في صباح الخير