المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كورس تضخيم


أبوأحمد 233
09-05-2012, 04:17 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 32 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 87 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
مرحبا يا ابطال



لو تكرمتم اريد منكم ان تدلوني على المكمالات المناسبه


وأنا استخدمت سابقا واي بروتين ,وكرياتين , وملتي فيتامين, واميجا 3


الحمد الله النتائج مقبوله مع زياده بسيطه في الكرش . بس اريد ان اظخم زياده .

المدرب نصحني استخدم السلتيك مع النايتروتيك
.hamad.
09-05-2012, 05:21 PM
اخوي جرب انمل ستاك بيعطيك عضل صافي وبيرسم الهيئة اكثر + راجع هالرابط

http://www.montada.com/showthread.php?t=743494
IBRA HAM
09-05-2012, 06:01 PM
السيل تاك مع نترو تاك يسون شغل كلش حلووووووووووووو
السيل
أبوأحمد 233
10-05-2012, 11:52 AM
مشكور ياكبتن بس قصدك أستخدم الأنمال ستك لحاله فقط
.hamad.
10-05-2012, 01:21 PM
اقصد اللستاك مع كورسك هذا


واي بروتين ,وكرياتين , وملتي فيتامين, واميجا 3


وبدال الواي خذ ايزو 100 + bcaa2200

^^
كذا تمام