المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية افضل منتج امينو للضخامه ..


fouad.10
09-05-2012, 08:06 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 73 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20%ق

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...


يا شباب انا استخدمت امينو 1000 الين ما خلصت العلبه , وبعدها استخدمت امينو 2222 التابلت الين ما خلصتها ولكن

برضو ماحسيت انه مناسب لي ابدا ..


ممكن يا شباب تدلوني على نوع كويس ينفع حق ضخامه ؟

بارك الله فيكم ...
بردان1
09-05-2012, 08:11 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مافيه منتج امينو للضخامة او للتنشيف
كلهم لنفس الهدف

لكن خذا دائما احماض البي سي اي اي وهي الاهم
حمض الليوسين هو اهم حمض للاعب الحديد وماتلقاه بكثرة الا بمنتجات البي سي اي اي اما بقية الاحماض توفرها من البروتين اليومي بالحياة والاكل

اهم شي الاحماض الثلاثيه ليوسين وايزو ليوسين والفالين والموجودة بالبي سي اي اي
fouad.10
09-05-2012, 08:36 PM
يعطيك العافيه يالغالي ..

الامينو 2222 موجود فيه العناصر الثلاث الي ذكرتها .. مع الخمس الاساسيه الباقيه .. , وموجود فيه تقريبا 10 احماض من الغير اساسية ..

بما ان الـ 2222 يحتوي عليها تنصحني اشتريه ؟

وايش الفرق بينه وبين الـ Bcaa لأني بصراحه ماشتريت قبل كذا الـ Bcaa ..

وشكرا لك يا مان ..
daughtry
09-05-2012, 08:57 PM
العناصر هذى تلقاها باي امينو ولكن بنسب ضئيله جدا لا تضاهي ال bcaa
يعني زبده الاحماض الامينيه الى تحتاجه العضله موجوده بال bcaa
بالتوفيق
fouad.10
09-05-2012, 11:49 PM
العناصر هذى تلقاها باي امينو ولكن بنسب ضئيله جدا لا تضاهي ال bcaa
يعني زبده الاحماض الامينيه الى تحتاجه العضله موجوده بال bcaa
بالتوفيق
الله يعطيك العافيه يا كبتن ..

خلاص بتوكل على الله وبجيب الـ Bcaa إن شاء الله , بارك الله فيك

بس سؤال اخير , بما ان النسب الي فيه اعلى من الـ 2222 طريقة استخدامه نفس الوضع والا اقلل ؟

كنت بالـ2222 اخذ ثنتين بعد الغدا وثلاث قبل التمرين وثلاث بعد التمرين ..
بردان1
10-05-2012, 02:25 AM
اهلا وسهلا اخي
ماقصر معاك الكابتن منصور ووضحلك

اهم الاحماض للعضلة هي الـ بي سي اي اي
وعلى حسب المنتج اذا خذيته نعطيك طريقة الاستخدام
ولو كان بودرة ممكن تاخذ 5 قرام لو كان صافي
قبل التمرين وبعد التمرين