المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية نقاااش - البروتين الحيواني مضر



LEON35
15-05-2012, 08:54 AM
كما أنه معروف أن كثرة البروتينات مضرة بالكالسيوم حيث أن كثرة البروتينات الحيوانية تؤدي الى حموضة الدم وبالتالي سحب الكالسيوم من الجسم http://yourfood.files.wordpress.com/2008/07/milk.jpg?w=101&h=99 (http://yourfood.files.wordpress.com/2008/07/milk.jpg)للمحافظة على قلوية الدم و تؤدي الى هشاشة عظام .




السلام عليكم ورحمه الله
أخواني الأعزاء حبيت في هالموضوع نناقش عن علماء هالزمن

ياخواني صار كل شي ممنوع يعني قريت مقاله بموقع بدي بلدينغ عن البروتين الحيواني وانه يزيد الحموضه وما يصير تاكله كل يوم

أنزين أذا انا أكل صدرين دجاج كاملين وكل وحده فيهم 50 غرام راح يأثر فيني
صراحه ما صرنا نعرف شنو ناكل قمنا نخاف ناكل من أي شي
لاتاكل فول راح يجيبلك سرطان لا تاكل هالشي وهالشي
المشكله اجدادنا كانوا ياكلونها وعايشين للحين وفيهم قوه ما شاء الله




قدمت دراسة جديدة دليلاً إضافياً على أن الغذاء المشتق من الحيوان يزيد احتمال الإصابة بسرطان بطانة الرحم بينما يقلصه الغذاء النباتي.

ووجد الدكتور وانج هونج شو من كلية الصحة العامة في جامعة فو دان بشنغهاي وزملاؤه أن النساء اللائي تلقين معظم سعراتهن الحرارية من بروتين حيواني زادت بنسبة المثلين احتمالات إصابتهن بالمرض مقارنة مع أولئك اللائي تناولن سعرات حرارية أقل من مصادر حيوانية.

ورفعت المستويات العالية من السعرات الحرارية حيوانية المصدر بنسبة 50 في المئة احتمال الاصابة بالمرض. ومع ذلك قلصت النساء اللائي تناولن معظم سعراتهن الحرارية من مصادر نباتية احتمال اصابتهن بسرطان بطانة الرحم بنسبة 30 في المئة.




ولاحظت بالفتره الأخيره أن اكثر من يكتب هالتقارير يكون أنسان محرم ياكل اللحوم يعني بسبب دينه أو معتقداته
فمثلا هذا التقرير
http://www.fatburningfurnace.com/blog/do-you-really-need-animal-protien-to-build-muscle-lose-fat

قام يقول أنا حياتي صارت أفضل لما صرت نباتي ووتركت لحوم
المشكله ناس نفس هذي بتأثر فأنا بالبدايه أستغربت جدا لما شفت الموضوع
وبعدين لما تمعنت بالموضوع
طلع هالشخص من الناس ألي تكون في مؤسسات حقوق الحيوان :boggled:


الله يعينا

.hamad.
15-05-2012, 02:07 PM
السلام عليكم اخوي

انا عن نفسي ماهتم بهذه الاشياء كثير يعني لو بنتكلم عن البروتين الحيواني بنلاقي كل اللي ناكله ونشربه في بروتين حيواني

الحليب + البيض + الدجاج + اللحم + الجبن واشياء كثيرة

لو الواحد اعتمد على البروتين النباتي ماراح يوفي 50 جرام فاليوم بروتين صافي

اتكل على الله ولا تشيل هم هالامور ياخوي

وتحياتي لك

حبيت اهنيك على مستواك بصورة التوقيع اللي حاطها
ماشاء الله بطل

LEON35
15-05-2012, 02:26 PM
السلام عليكم اخوي

انا عن نفسي ماهتم بهذه الاشياء كثير يعني لو بنتكلم عن البروتين الحيواني بنلاقي كل اللي ناكله ونشربه في بروتين حيواني

الحليب + البيض + الدجاج + اللحم + الجبن واشياء كثيرة

لو الواحد اعتمد على البروتين النباتي ماراح يوفي 50 جرام فاليوم بروتين صافي

اتكل على الله ولا تشيل هم هالامور ياخوي

وتحياتي لك

حبيت اهنيك على مستواك بصورة التوقيع اللي حاطها
ماشاء الله بطل


يعطيك عافيه كابتن خلاص توكلنا على الله وان شاء الله خير بأذن الله