المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام الفرق بين السيرس ماس والنيتروتك


راحل505
15-05-2012, 03:39 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 73 كيلوجرام

نسبة الدهون : 000

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

شو الفرق بين السيرس ماس والنيتروتك

كنت استخدم سيرس ماس وكان يعطيني نتائج افضل من النيتروتك
مع العلم ان النيتروتك اغلى بكثير ونسبة البروتين فيه اقل

وزني 73 وطولي 184 وانا قاعد اضخم
استمر على النيتروتك ولا ارجع للسيرس ماس ؟

وبخصوص الامينور اسد انا استخدم حاليا امينو 2222
اضرب 8 حبات قبل التمرين و8 بعد التمرين
هل يكفي ولا ؟
الامينو الي فالبلد الي انا مقيم فيها محصور بكم واحد
يعني امينو 2222 و 2700 و 2250
ماعندنا امينو 4800 و 10000 وهكذا
شو رايكم ؟
بردان1
15-05-2012, 04:56 PM
وعليكم السلام

فيه فرق طبعا النيترو تك تقريبا بروتين عالي فيه او شبه عالي مع اضافات كرياتين وغيره لكنه منخفض الفات ومنخفض الكارب

اما السيريس ماس العكس
فيه بروتين معتدل + كاررب عالي جدا

عشان كذا بتشوف زيادة اسرع مع السيريس ماس


الامينو لو لقيت البي سي اي اي افضل
humax2007
15-05-2012, 08:34 PM
السيرياس ماس يعطيك دهون كثيره علشان كذا تشوف النتائج اسرع