bAnGoOo
16-05-2012, 11:26 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : -- , الجنس : ذكر
الطول :---- متر
الوزن : ---- كيلوجرام
نسبة الدهون : ----
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف احوالكم تمام
حبيت استفسر عن طريقة شرب بروتين السيريس ماس للضخامه
وماهي الطريقه الافضل للعلم يستخدم سكوب قبل التمرين وسكوب بعد التمرين
وشكرا
العمر : -- , الجنس : ذكر
الطول :---- متر
الوزن : ---- كيلوجرام
نسبة الدهون : ----
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف احوالكم تمام
حبيت استفسر عن طريقة شرب بروتين السيريس ماس للضخامه
وماهي الطريقه الافضل للعلم يستخدم سكوب قبل التمرين وسكوب بعد التمرين
وشكرا