قطعت فترة ورجعت بس متى ابدأ استخدم المكملات

[حسموو]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 60 كيلوجرام

نسبة الدهون : 9

و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم

مثل ماهو مكتوب في العنوان قطعت تقريبا 5 شهور ورجعت ليا اسبوعين حمدلله الجسم رجع انشد بس متى ادش في المكملات؟

[King Of Coffee]

وعليكم السلام ..

كمل الشهر وبعدها اتكل على الله .... اما لو كانت تغذيتك كويسة ما تحتاج مكملات ..


بالتوفيق .