المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام أفيدوني بكيفية استخدام المكملات


Beeny
19-05-2012, 02:58 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :1.73 متر
الوزن : 60 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

لقد اشتريت 2 كغ MEGA MASS 4000 + حبوب BCAA

ممكن توضيح بسيط لكيفية استخدامهم

و شكرا
.hamad.
19-05-2012, 07:22 PM
تم تعديل العنوان حسب قوانين القسم

ونرحب بك معانا يا كبتن

وان شاء الله الاخوان يفيدونك
S.alkalbani
19-05-2012, 09:02 PM
الميغا ماس خذ سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم\بعد التمرين سكوبين مع ماء\قبل النوم سكوب مع حليب

BCAA:

3 حبات الصبح و3 قبل التمرين و3 بعد التمرين

موفق اي استفسار لا تتردد
u turn
19-05-2012, 09:17 PM
الميغا ماس خذ سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم\بعد التمرين سكوبين مع ماء\قبل النوم سكوب مع حليب

BCAA:

3 حبات الصبح و3 قبل التمرين و3 بعد التمرين

موفق اي استفسار لا تتردد

+1

ولاتنسى تضبط أكلك حتى تشوف نتائج طيبـة

بالتوفيق ،،