استفسار عن البروتين الواي :*

[Albinali1]

اول شي احب اشكركم على مجهودكم ودعمكم على هالمنتدى الي اكثر من رائع ,,,,

ياجماعه بس حاب استفسر عن بروتين الواي هل هو جيد ام لا,
مدحولي بروتين syntha-6 بس قلت اسال قبل لا اشتريه , انه صارلي 3 شهور تقرييا في الجيم,,,
والحمدالله حسيت تغير حلو في جسمي خلال الثلاث شهور ,
والله الحمد حبيت اللعبه وايد وصارت في دمي :)
و انه دخولي لعالم الحديد للتقسيم و عضل ممتاز,,,
بس انه محتار بين البروتينات الواي و مو عارف شنو الي اخذه بضبط.
وياريت تساعدوني.....:*

تحياتي لكم :*

[.hamad.]

تم نقل الموضوع لقسم الاستفسارات حسب قوانين القسم

ونرحب بك معنا

وان شاء الله الاخوان يفيدونك

[مستريح البالn]

ياليت لو تحط طولك ووزنك عشان نفيدك اكثررر

[Albinali1]

الطول:170 الوزن :73 نتظر ردودكم ؛)

[Rashid.S]

اذا جسمك ناشف وتبي تبني صافي يمكن كيلو بالشهر روح
واذا جسمك يعبي دهون بسهوله وتبي تضخم هذا الأفضل

والسينثا عبارة عن بروتين كومبلكس أما الواي بروتين سريع الأمتصاص

الكومبلكس يكون فيه خلطة بروتينات متنوعه مثل اليوم والبيض والكازين والحليب

[Albinali1]

مشكور ع ردك ، يعني افهم من كلامك انه السينثا ما راح يعبيني وزن كثر الواي بروتين ! و ما انواع الواي بروتين و ما افضلهم ياريت توضحلي اكثر ...

[WLD AL5UBR]

واي بروتين قولد ستاندرد من اوبتموم - ايزو 100

[Rashid.S]

لا العكس والسرعه اللي اقصدها سرعة الامتصاص

[Albinali1]

اهاا،،، مشكورين ماقصرتوا على المعلومات و مساعدتكم الحلوه ؛)