المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استخدام ZMA


alshamse
20-05-2012, 12:04 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 79.6 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟؟

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


هل من الممكن استخدم zma و انا بهذا العمر؟

اذا كان الجواب نعم ، ممكن اعرف كيف طريقه الاستخدام؟
abu kinan
20-05-2012, 12:57 AM
نعم تقدر

3 حبات قبل النوم على ما اذكر للرجال
alshamse
20-05-2012, 06:36 AM
مشكوور بس ابغي اعرف ،، اخذه مثلا شهرين و بعدين راحه؟

ولا عادي اواصل؟
alshamse
20-05-2012, 06:39 AM
لان في ناس قالولي لو زاد الزنك في الجسم، يسوي تسمم فالدم :bigeyes:
alshamse
20-05-2012, 08:52 PM
UP UP UP UP
THE CAST
20-05-2012, 09:05 PM
وعليكم السلام



بالنسبه لتسمم الزنك , اي فايتمن او مينيرال زيادته المفرطه وعلى المدى الطويل تسبب مضاعفات ومشاكل كثيره
فإن كان عندك نقص او تغذيتك غير جيده فلاتخاف من هالناحيه