هذا المنتج يأخذ على معده فاضيه !! طيب متى تكون معدتي فاضيه !!

[مشتاق للرياض]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 92 كيلوجرام

نسبة الدهون : مدري

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


ياخوان عندي مشكله مع المنتجات المكتوب عليها ينصح بأخذ هذا المنتج على معده فاضيه طيب كيف اخذ المنتجات هذي وانا لاعب كمال اجسام كل 3 ساعات لآبد اكل يعني بالعربي معدتي ماراح تكووون فاضيه !!

سؤالي متى المعده تكون فاضيه يعني بعد الأكل بساعه هل المعده راح تكون فاضيه !
واذا شربت الماء متى اكل بعدها ساعه نصف ساعه !!


وشكراً لكم

[S.alkalbani]

اذا تقصد مكملات قبل التمرين

خذ قبلها وجبه بساعه او ساعه ونصف وقبل لاتروح الجيم خذ المكمل

بالنسبه للشرب بعد الاكل بنصف ساعه او قبله بنصف ساعه

موفق

[مشتاق للرياض]

مشكوور لكن قصدي بعض الحبوب مكتوووب ينصح يستخدمها على معده قاضيه اتمنى الإفادة وشكرا

[S.alkalbani]

ماشي مشاكل

سو نفس الشي بعد الوجبه الي قبل التمرين بساعه ونصف خذ الحبوب

[071071]

يعني بعد الوجبة اللي قبل التمرين بساعتين وبعطيك مثال عشان نوصل لك الفكرة :

نفرض ان تمرينك الساعة 5 العصر وش تسوي ؟

تتغدا الساعة 2 الظهر وبعد ساعتين يعني الساعة 4 تاخذ المكمل وتجلس 45 دقيقة يعني تصير الساعة 4:45 عصراَ والساعة 5 تبدا تمرينك

وعشان تتضحلك عبارة (هذا المنتج يأخذ على معده فاضيه ) بقولك التالي :

الحين الوجبة اللي تاكلها تنهظم بالمعدة وبعدين تمر بمراحل معينة حتى توصل الامعاء وبهالمرحلة تقوم الامعاء بامتصاص الاكل المهضوم وتوزيعه لجميع اجزاء الجسم بالتالي بعد ماتاكل الوجبة بساعة إلى ساعتين ( يعتمد عن نوعية الوجبة وكميتها ) تكون معدتك خالية من الاكل لان الاكل انتقل للأمعاء وبعدها تقدر تاخذ المكمل ..

هاه وصلت الفكرة :ponder: ؟؟؟

مووووووووفق يابطل ..