المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام حبوب للبطن !



جنون ابوظبي
27-05-2012, 08:28 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته !



يااخوان انا جسمي ما شاء الله راضي عنه ! وكل شي فيه تمام والحمدالله
ولكن اسفل البطن عندي كرشه صغيره ! يعني بطني كلها تمام من فوق لتحت سسسيدا ! لكن في النهايه تحت في كرشه صغيره طالعه ومخربه علي جسمي يوم البس بودي ! تطلع بشكل بايخ جداً !


المهم يً شباب انا كل يوم اتمرن تمارين البطن تقريبا !
الحين بس بغيت اسألكم ! هل في حبوب تحرق دهون البطن بسرعه ؟
يعني ابغاها خلال شهر او بالكثير شهر ونص تروح !
صارلي فتره اتمرن وايأس لاني مااشوف نتيجه !


وبعض الناس قالو لي هالحبوب تحرق دهون الجسم كامل فبتخسر دهون من صدر ويدك وكل مكان !

هل في حبوب تحرق بس مكان البطن ؟
+ لو مافي يعني وش هي افضل حبوب للحرق ومفعولها بعد كم يبين ؟

u turn
27-05-2012, 08:41 PM


حوارق الدهون مستحيل تستهدف منطقه معينه ، هي تحرق دهون الجسم كامل

كيف نظامك الغذائي ؟!

جنون ابوظبي
27-05-2012, 09:58 PM
طيب وش افضل حبوب ؟ + وش تنصحون استخدم عشان احرق الكرشه الصغيره لاي مسببه لي عقده هذي ! :(


انا نظامي الاكل , الصبح بيض والغدا دجاج والعشا دجاج او تونه

طبعا يعني في معها شويه اشيا كل شي , واكل حلاوه وحده في اليوم والي هي سنيكرز عشان البروتين وكذا !



وش افضل نوع حبوب ؟


ننتظر اهل الخبره

اختصاصي
27-05-2012, 10:04 PM
اخوي العب المعده يوم وترك حالها من حال اي عضله

اما عن الحوارق فما تشتغل على جزء معين الجسم بكامله
وما تبان فعاليتها الا اذا التزمت على جدول غذائي

والسموحه