المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة البروتينات والمكملات المناسبة للتخلص من الدهون


Dodo prince
30-05-2012, 07:55 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 90 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام وعليكم وبعد..
نسبة الدهون عندي متوسطة واريد حرقها .. ما البروتينات والمكملات المناسبة لي وكيف يتم اخذها وشكراً.