moataz ali
04-06-2012, 10:03 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 58 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
اخواني الاعزاء اصحاب الخبرة
انا مبتدئ في الشهر الاول من التمارين حبيت اسألكم عن الكورس المناسب للتضخيم وزيادة الوزن
وعندي super mass gainer و amino max 8000 وكرياتين
وحابب اعرف كيف استعملهم ومتى وايش الممكن اخدو في الشهر الاول واللي يتأجل لوقت لاحق
وجزاكم الله خيرا
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 58 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
اخواني الاعزاء اصحاب الخبرة
انا مبتدئ في الشهر الاول من التمارين حبيت اسألكم عن الكورس المناسب للتضخيم وزيادة الوزن
وعندي super mass gainer و amino max 8000 وكرياتين
وحابب اعرف كيف استعملهم ومتى وايش الممكن اخدو في الشهر الاول واللي يتأجل لوقت لاحق
وجزاكم الله خيرا