المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيرياتين و نواكسبلود واكستند


عايش في وهم
06-06-2012, 05:22 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السؤال المهم عندي عن الكيرياتين
انا قرأت كثير عن الكيرياتين وقررت استخدمه لكن قرأت كلام كثير انه بعد التوقف عن استخدامه
ان العضل الي مخزن مويه يروح ويبقى العضل الطبيعي الي اكتسبته من زيادة البور في الكيرياتين
فأنا قلت منتج بور عادي راح يكون افضل
ياليت تساعدوني وتوضحون الموضوع

السؤال الثاني
نو اكسبلود هل يحتوي على كيرياتين كافي يغني عن الكرياتي البيور أو البيور افضل ؟ وهل ينفع استخدمه مع الاكستند؟

وألف شكر لكم
مشاري الرياض
06-06-2012, 08:13 AM
بجاوبك ع السوال الثاني

طبعاً البيور افضل وبكثير

وينفع مع الاكستند

موفق
بردان1
06-06-2012, 10:25 AM
اهلا وسهلا اخي
الكرياتين الناس تاخذه مهو عشان يخزن الماء بالعضل ويكبر حجم العضل جراء احتباس الماء

الكرياتين يساعد على استشفاء العضلة بعد التمرين + يساعد العضلة على الاستفادة من البروتين الداخل بالجسم بشكل اكبر
بالعكس الماء هذي البعض يشوفها سلبيه
لكن الان فيه بعض الكرياتينات المتطورة يقال انها ماتحبس الماء مثل الكون كريت
عايش في وهم
07-06-2012, 01:03 AM
مشكورين
لكن وش رايكم استخدم اكستند مع كيرياتين بيور أو اكستند مع نوإكسبلود
مشاري الرياض
07-06-2012, 02:42 PM
استخدم اكستند مع كيرياتين بيور
daughtry
07-06-2012, 03:03 PM
شطحه : ودي اعرف الناس ليش زعلانه على الكرياتين انه يحبس ماء بالعضل ؟ هذا شي حلو !
عايش في وهم
07-06-2012, 03:24 PM
صح شي حلو لكن بعد ما تتركه العضل الي مخزن مويه يروح
مشكورين على التفاعل معي
ياضلوم
07-06-2012, 06:05 PM
والله انا استعملت كرياتين بيور ولا سوى معي شي من ناحية الطاقه .. افضل نوكسبلود .... الكرياتين البيور يصلح بعد التمرين ..
السلطان..
07-06-2012, 08:13 PM
بعض المنتجات تصلح مع فلان ولا تصلح مع علان.
عايش في وهم
08-06-2012, 04:41 AM
مشكوووووووووووووووووووورين