تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة مكملات اللياقه


ابومريم15
19-06-2012, 01:23 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 38 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 83 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
اخواني ماهي المكملات التي يحتاج اليها لاعبي اللياقه الذي يريد رفع قوته الهوائيه والمرونه والسرعه وكذلك العضلات
shombeh
19-06-2012, 05:01 PM
السلام عليكم اخوي
انا مافهمت عليك يعني انت لاعب كمال اجسام ولا لاعب هوائية
موفق
THE CAST
19-06-2012, 08:04 PM
لاتوجد مكملات معينه
بل نشاط وحيوية الجسم عامة يرجع لعدة عوامل منها تكامل نظام التغذيه مع الراحه المتزامنَين مع حدة النشاط او المجهود
ابومريم15
20-06-2012, 08:47 AM
السلام عليكم اخوي
انا مافهمت عليك يعني انت لاعب كمال اجسام ولا لاعب هوائية
موفق

انا بالعب لياقه