المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة بروتين بدون فات مع تخسيس


mofam
20-06-2012, 04:35 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
انا كان وزني 95 وصلت ل71 في فتره طويله شوي والحين وزني ما ينزل فافكر اخذ lipo 6 black ومعه بروتين هل هذا كويس ولا؟
وما افضل بروتين بودر بدون فات انا اشوف الناس تتكلم عن pro complex وصاحبي ينصحني فيه
وشكرا
فاكرو
20-06-2012, 10:04 AM
بالنسبة للحوارق خبرتي ما كافيه ..

بالنسبة للبروتين عندك الأيزو 100 خالي من الدهون
محمود صايل
20-06-2012, 10:28 AM
اخي انت اذا بدك تخسس ليش البروتين ؟؟؟
وال lipo black كثير قوي ما يصلح للي تحت ال 21
ياضلوم
20-06-2012, 12:16 PM
اخوي لازم بروتين على شان ما تخسر عضل .. بلنسبه للبروتين ايزو 100 او بروكمبلكس ... اذا راح تستخدم ايزو 100 ضيف عليه امينو تك .. اذا راح تستخدم بروكمبلكس لا تضيف عليه امينو (على راحتك حسب الميزانيه) ..بلنسبه للحوارق عندك اوكسي ايليت .. او انيمال كت ... افضل اثنين ... بلتوفيق
mofam
20-06-2012, 05:32 PM
مشكور اخوي بس اللي سمعته انه الانيمال كت لتفصيل الجسم اكثر من انه لتنزيل الوزن
وابيك تعطيني رايك ويش اخذ لي في هاذي الفتره اخذ اوكسي لايت برو + بروتين + امينو
ولو ممكن اي افضل بروكمبلكس لوحده ولا ايزو100 مع امينو؟
وشكرا
mofam
20-06-2012, 05:34 PM
وسؤال بعد هل الايزو100 مثل البروكمبلكس في الخلط يعني ممكن تخلطه بس في الكاس ولا وكيف طريقة استخدامهم ثنينهم؟
وهل الايزو سريع الامتصاص مثل البروكمبلكس ولا؟
الناعسي
20-06-2012, 05:40 PM
الايزو 100 اسرع امتصاص من البرو

و نصيحه ابتعد عن حوارق الدهون حاليا والتزم بنظام غذائي قوي واهتم بالكارديو
mofam
20-06-2012, 08:35 PM
مشكور اخوي
THE CAST
21-06-2012, 10:30 PM
لاتستعمل اي حارق من حوارق الدهون حاليا لانها غير مناسبه لك
+
حارق الدهون مو اعجوبه لانقاص الوزن فماهو الا مساعد ومحفز لك .. والاساس هو الدايت الصحي
Sukhoi 35
22-06-2012, 02:01 PM
ايسو فلكس بعد ممتاز