المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام موقع يقدر الكتلة العضلية التي تستطيع الوصول اليها


shombeh
22-06-2012, 11:52 PM
السلام عليكم شباب ;) اليوم جايب لكم موقع يقدر لك الكتلة العضليـــة التي تستطيع الوصول اليها عن طريق الاكل السليم والتغذية والمكملات الغذائية
ويعتمد الموقع على اساس منهجية سليمة .المهم مابطول عليكم اليكم الموقع وأتمنى لكــــم الفايدة
http://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html

تحيااااااااااتي
Rashid.S
23-06-2012, 02:04 AM
يعطيك العافية أخي على الحسبة الجديده من نوعها ..
X TREME
23-06-2012, 05:18 AM
يعطيك العافية يابطل ..
الانميشن القديم
23-06-2012, 05:34 AM
موضوع جديد وجميل شكرا لك
صارم
23-06-2012, 09:45 AM
بارك الله فيك يابطل
أبو فارع
23-06-2012, 09:57 AM
مشكور وما قصرت
بس الموقع يتعامل بالبوصه
كيف الواحد يقيس طوله بالبوصه
ومطلوب
الارتفاع
ومحبط المعصم حق اليد
ومحيط الكاحل اسفل الساق
وكلها بالبوصه
ممكن تفيدنا كيف نقيسها
shombeh
23-06-2012, 11:43 AM
يعطيك العافية أخي على الحسبة الجديده من نوعها ..
الله يعافيك يابطل
shombeh
23-06-2012, 11:44 AM
يعطيك العافية يابطل ..
الله يعافيك ويبقيك يارب
shombeh
23-06-2012, 11:45 AM
موضوع جديد وجميل شكرا لك
العفو اخوي واتمنى انك استفدت:33:
shombeh
23-06-2012, 11:46 AM
بارك الله فيك يابطل

ويبارك فيك اخ صارم :28:
shombeh
23-06-2012, 11:48 AM
مشكور وما قصرت
بس الموقع يتعامل بالبوصه
كيف الواحد يقيس طوله بالبوصه
ومطلوب
الارتفاع
ومحبط المعصم حق اليد
ومحيط الكاحل اسفل الساق
وكلها بالبوصه
ممكن تفيدنا كيف نقيسها
العفو اخوي رح لأي محل يبع متر الحبل تلقى في الحبل قياس بالانشات عاد انت قيس
تحياتي
shombeh
23-06-2012, 11:49 AM
يلا شباب كل واحد يحط لنا المستوى الي بيوصله ان شالله
TheRoyalEmpire
24-06-2012, 02:00 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
The WeighTrainerMaximum Drug-Free Potential Measurements Calculator
Height: 66 in
Wrist: 7 in
Ankle: 10 in

The estimated maximum muscular measurements (@ ~8%-10% bodyfat) are:
Chest: 48.6 in
Biceps: 17.1 in
Forearms: 13.5 in
Neck: 16.9 in
Thighs: 27.4 in
Calves: 18.1 in

وجزاك الله خيرا على الموقع :p
shombeh
24-06-2012, 04:21 PM
الله يجازيك اخوي ومستوى طيب ماشالله
تحياااتي
C.L.A.S.S.I.C
25-06-2012, 03:34 AM
The WeighTrainer
Maximum Drug-Free Potential Measurements Calculator




Height:
69 in
Wrist:
6 in


Ankle:
9 in



The estimated maximum muscular measurements (@ ~8%-10% bodyfat) are:




Chest:
46.6 in
Biceps:
16.3 in


Forearms:
12.9 in
Neck:
16.1 in


Thighs:
26.5 in
Calves:
17.5 in












كويس ولا مشي حالك
KiToOoOo
25-06-2012, 04:41 PM
تسلم يا كبير على الموقع ;)
shombeh
26-06-2012, 01:33 AM
الله يسلمك يالغالي
موفق
psp99
02-07-2012, 06:51 PM
يعطيك العافيه اخوي
shombeh
03-07-2012, 12:13 PM
الله يعافيك ويبجيك
تحياااتي;)